ムラゴン ホーム
筋トレマシーンを紹介します
昨日は台風の影響で利用者は私を含めて 2人だけでスタッフの人数のほうが多い状態。 スタッフの方とのお喋りも弾み 楽しく筋トレが出来ました。 写真も取り放題で下の画面は 私の苦手なペダル踏みマシーン。 マシーンで疲れた時は休憩しながら スクリーン運動します（任意） 今日の私は30W、15分のペダル踏... 続きをみる
2024年8月のブログ記事
-
-
歯抜けでも食べなきゃぁ
夏バテせぬようしっかり栄養だけは 摂るよう気をつけ噛まなくてもいいよう 流動食に近い食べる物を選んでいます。 長芋とろろ汁は玉子も入るので 栄養はありますよね。 昨夜の晩酌のアテは、とろろ汁に冷奴でした。
-
前歯がとれて間抜け面
昨夜、酢豚を食べていたら2本連なっている上の 前の差し歯がとれてしまいました。 今日は休診日だし明日は台風の影響で雨予報なので 通院は無理でしょうし明後日は土曜日なので 予約が取れるかな～。 前歯がなくても不自由は感じないので 2日のクリーニング予約日まで待ちましょうか。 笑ったら間抜け面になりま... 続きをみる
-
新米が出回るまで我慢しろ！らしい
農林水産大臣は「備蓄米は充分ある」と言っていますが スーパーの米コーナーは空のままです。 放出せず備蓄し続けていると古古米になってしまうのと 米がスーパーにも無い今、放出しないのが不思議です。 放出しない理由は市場への影響が大きいとの事らしいですが 農協（JA）の票が欲しいだけに思いますけど？。 ... 続きをみる
-
-
-
晩酌をやめて三日が経ちました
食事は雑炊と冷や奴という変な組み合わせ。 歯が痛いので軟らかい物しか食べられないし 胃のムカつきが治まらないので仕方がないです。 お粥では栄養不足になるので野菜を入れ 雑炊にして食べています。 飲み物は少しは栄養の足しになるかな？と水ではなく アップル蜂蜜を飲んでいますが気休めですかね。 どんな時... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
伴侶がいない結婚記念日
56回目の記念日です。 2人で祝えたのは2012年まで… 結婚に至るまで色々ありました。 優しい夫に出会えたことに感謝し 夫を偲びながら１人で祝いましょう。 いつになったら迎えに来てくれるの？ もう、記念日を１人で迎えるのは 限界なので早く迎えに来て下さい。
-
-
-
長生きし過ぎたようだな
後期高齢者になって身体が 思うように動かなくなっていますが 人の世話になりたくない！の一心と 負けん気の強さで頑張っていましたが 寄る年波には勝てず身体にガタが来て 又もや整形外科のお世話になりそうです。 左足小指の痛みを１ヶ月ほど我慢していましたが もう我慢の限界に達したようで… ... 続きをみる
-
-
-
いよいよ年金支給日
残高1万67円のままの黒字です＼(^-^)／。 しかし、これは遠出をしなかったのと 欲しい物を買うのを先延ばししただけなので 本当の黒字とは言えないでしょう。 まぁ、何れにしろ赤字にならなかっただけ 恩の字ですけど。
-
-
晩酌の時は幸せな時間
友から再度、鮎の塩焼きを送って頂き鮎三昧の 日々を過ごしています。 今回は「鰻の肝」もお願いし昨夜は 鮎と鰻の肝を肴にし飲み過ぎました。 こうして美味しく晩酌を出来ることに 感謝しなければ… 昨日の記事の事ですが昼飲みはしませんでした。 昼からお酒を飲むには旅行などの非日常の時を除き... 続きをみる
-
-
無気力
鬱々した気分で何をする気もおきません。 こんな日は昼飲みでもして 気持ちを誤魔化しましょう。 ヘルパーさんが来られる日なので 酔い潰れる事は出来ませんけど。
-
-
出来上がったパンフレットを
モデル料として渡されました。 最初に撮った屈伸機械は没になったようで ２度目のペダル漕ぎが採用されたみたい。 25ｗのペダル漕ぎを15分、終えたところで 消費したカロリーを理学療法士さんから 説明を受けている私の姿です。 この写真のパンフレットが中央区・兵庫区在住の 新規利用者さん募集に使われます... 続きをみる
-
-
8月は喜びと哀しみの
感情が入り混じる複雑な月です。 ６日は夫の逝去日で20日は結婚記念日。 昨夜は夫と出会った頃や私側の問題で入籍できず夫婦として 婚姻届を出すまでの7年間ほど内縁関係で過ごした時期を 思い浮かべ眠れませんでした。 考えれば内縁って相手の心次第で いつ破綻しても不思議ではない脆い関係です。 でも、心変... 続きをみる
-
-
-
-
-
昨夜の晩酌は涙酒ですが
涙は涙でも嬉し涙でした。 あるお方からNiceのスタンプを頂き ナイス欄を残しておいて良かったと… そしてテレビの歌番組を見て知ったのですが 美空ひばりさんの「残侠子守唄」 何年前の歌か知りませんが台詞が 今の腐りきった世相を表しているようです。 曲調は鶴田浩二さんの曲「傷だらけの人... 続きをみる
-
-
急病で話が出来ない時の為に
救急隊員の方が判るよう、持病と、かかりつけ医 服用している薬名もコピーし緊急連絡先を書き込み 冷蔵庫の扉と玄関のドアにマグネットで留めました。 腸閉塞になった時は病状を伝えるどころか 激痛でのたうち回りましたから… あの時は夫がいたので何とかなりましたが 一人暮らしの今は万一を考え備... 続きをみる
-
何十年ぶりでしょうか
覚えていた鮎の炭火焼きの味に出会えたのは…♪ 知人が地元産の焼き鮎を送ってくれました。 冷凍して送ると風味を損なうとお店側の難色が有ったけど 私の希望を無理矢理押しとおしです。 生鮎はスーパーでも買えますが綺麗に焼くのが 難しく炭焼きなんて逆立ちしても出来ないし （逆立ちも出来ません... 続きをみる
