バリバリ頑張ってきました。

昨夜の就寝時間が日付が変わるほど遅かったので
朝は頭がボ～としてパソコンを開く気力も無く
筋トレも休むか？と考えたほどです。

でも、昼を過ぎると体調も戻って行く気になり
休まずに済みました。

身体を動かすって気持ちが良いですね。

無理をせず続けたいと思っています。