黒色のマシーンが6台ありますが
私が使うのは左にあるペダル踏みを入れ4台と
オレンジ色の足上げ運動用具だけ。
（段差昇降練習）

この足上げ運動は簡単なようですが足が上がらず
すぐ用具に触れて倒してしまいます。

プラスチックなのですごく軽いのです。

励んだ甲斐が有り筋力が付いたのか
ペダル漕ぎ負荷が25から30にアップしました。

嬉しいです。