昨日の朝寝が出来なかった分まで今日は
眠れたようです。

昨日は夫の月命日で月参りのご住職をお迎えするので
いつもの二度寝が出来ませんでした。

月一回だからと言い聞かせていますが辛いです。

今日は何の予定も無いので気が緩んだのか
目覚めたら11時前だった…

昨夜の就寝は21：35分で寝つくまで30分かかるとして
12時間以上、寝ていたことになります。

就寝・起床の時間が判るのは毎日友人に
寝るよ・起きたよのスタンプを送っているから。

わずかな睡眠時間で済む方もいられるそうですが
私が「眠れたな～」と満足する睡眠時間10時間ですが
他人様からみたら寝過ぎでしょうね。