月見酒だ～と浮かれた後の虚しさ…

昨夜は頂き物の焼き鮎2尾

と（1尾では足りません）崩し冷奴だけのはずだったけど足らずに
玉子焼を追加しましたが野菜が全然なく完全に野菜不足ですね。

野菜室には、キャベツ.人参.ブロッコリー.白菜.茄子は有りますが
調理するのが面倒くさくて…

気が乗らないと料理しない私はご飯も一週間は食べていません。
（寿司や炒飯は食べていますので正式には白ご飯だけに限ってです）

朝は寝ぼけ眼で食べられるウインナーとヨーグルトで済ませ
昼はハイカラうどんで夜は麦の汁でお腹が一杯。

米不足が原因ではなく米を研ぎ炊いた炊飯器の釜を洗うのが面倒くさくて…

ご飯を炊き冷凍保存するのを一応はしていますし
レンチンご飯も買い置きしていますので「やる気の問題」なのですよね。

夜は晩酌のツマミをあれこれ食べるので
ご飯を食べなくてもお腹は満足しています。

夫がいた頃には考えられない食生活で
今は夜にドカ食いするタイプになったのでしょう
（それで隠れ肥満の栄養失調になった？）

食生活を変えてまで長生きしたいとは思わないので
今のままで過ごします。