独居老婆の日々

余生は本音を言って生きたい。

今日の筋トレは

お休みにします。


一昨日から身体が怠く脚も利き足の
左の強張り?ツッパリ感が強いので
やむなく休むことににしました。


無理に筋トレして足を傷めたら本末転倒ですから。
残念です。

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