今日の筋トレは 2024/12/06 08:30 お休みにします。一昨日から身体が怠く脚も利き足の左の強張り?ツッパリ感が強いのでやむなく休むことににしました。無理に筋トレして足を傷めたら本末転倒ですから。残念です。