筋トレ室風景

マシーンで筋トレしながらスマホで撮りました。

マシーンの筋トレで疲れたら

椅子に座り休息しますが正面の

スクリーンは座って出来る筋トレです。

前方に映っている2台のマシーンは自転車輪漕ぎで

足が鍛えられそう。

スクリーンでは食べ物が喉につかえないような

口腔トレも有り筋トレを終えた後の晩酌の味は格別。