体質は変わるのかな？

私は牛乳を飲むと下痢気味になるので

飲むのを止めていました。

しかし、最近、水分を摂るのに水では栄養的に駄目と考え

恐る恐る牛乳を飲み様子をみたのですがお腹はなんともないのです。

メーカーを変えても。

それから喉が乾くと水代わりに牛乳を飲むようになり

日に500mlの牛乳をきれいに飲み干しています。

不思議ですが良い事なのでこれから

1㍑の牛乳を買う事にしましょう。