目覚め時の気分が1日を決める

昨日の目覚めはすこぶる悪く「起きたくない！」

だから、昼まで布団の中でダラダラ。

何をする気もなく昼食を食べるのも寝ぼけまなこで

筋トレ用服に着替えるのさえノロノロ。

しかし、筋トレ時間になったら脳から身体に起きろ！の

指令が入ったのか身体の覚醒したのが13時45分です。

それから身体が動き出し難なくメニューをこなしました。

今日は目覚めスッキリなので機嫌よく過ごせそうです。