アラームをセットして二度寝

いつ起きても良い二度寝と違い今日は眼科通院日。

それでスマホのアラームを9時にして二度寝です。

二度寝が習慣になっているので二度寝をしない日は

体調がすこぶる悪い。

内科は自宅から近いのと予約制なので10時を予約したら

9時半まで寝られるので大助かり。

歯科も予約制なので午後を予約ね。

眼科も午後診は有るのですが３時からなのと予約ではないので

待ち時間が長いと帰宅が遅くなるので午前中の受診と決めています。

月に三度の通院が苦痛ですが諦めて通院するしか

無いですね。