スーパーの594円の鮭弁(税込)で済ます予定が 鯛の白子が目に付き時期の品なので迷わずお買い上げ~ 私は真子よりトロっとした食感の白子が大好きなので みつけてニンマリです。 パックでの見た目は不気味ですが 下処理すればこのとおり 夫も喜んで食べていましたのでお供えしてから 私のお口にパクリね。 で... 続きをみる
独居老婆の日々の新着ブログ記事
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筋トレから帰ったら従妹が「暇人ちゃん、豆ご飯食べる?」と 訊かれたので「食べる」と応えると豆ごはん以外に「おかず」も お盆に乗せ持ってきたのにはビックリです。 私は吸い物を作っただけ。 豆ご飯は夫の好物だったのでお供えして お下がりを頂きました。
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市の広報誌に掲載されていて気になっていた スマホ教室。 今までも開催されていましたが寒さに弱いので 申し込みするのをためらっていましたが暖かくなったので もう、大丈夫!と昨日、申し込みをしたら 5月8日の11時に予約が取れたので しっかりスマホ操作を教えて頂いてきます。 スマホを使い切れていない私... 続きをみる
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目的地まで浜松で新幹線を降り在来線に乗り換えるのですが 乗り換えてもチェックインには早すぎるので足に負担を かけぬ程度に浜松駅付近を散策しました。 南口のモニュメントが目に付きパチリです。 左側の丸玉が不思議で水の勢いで回転しているそうです。 花博もアピールしています。
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老化のせいでしょうか? 午後から行く筋トレで付ける名札探しで今日も 朝からウロウロ。 置いたはずの場所に無いので焦り探すのに必死。 結果は私の勘違いで違うバックに入れていて 出てきた時はホッとしました。 最近、このての物忘れ?記憶違い?が 多くなっているので自分で「歳はとりたくない」と 嘆いていま... 続きをみる
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美味しい刺身を食べたさに 遠出した甲斐がありました。 珍しい新幹線も見れたし このお刺身と 生しらすで 胃袋が大喜びした夜でした。 今夜から又、粗食に戻ります。
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イエローカーは知っていますが この車体は初めて見ました。 キティちやんが描かれています。 子供さんが喜びそうな車体ですね。 車内もキティちやんなの絵が 描かれているのでしょうか。
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着けていたスマートウォッチの記録の解説を 昨日していただきました。 一週間の歩数は10652歩で日曜日は642歩しか 歩いていません。 それに引換え睡眠はタップリです。 13日の土曜日は10時間34分も寝ています。 下の画像の足の開脚運動は私には 一番キツイ運動でこの開脚運動を30回を3回繰り返し... 続きをみる
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70代前半の従妹と後半の従妹2人がGW明けに 北海道に旅行します。 行程を調べたらバスに乗ってる時間が長く 移動するだけで疲れそう… 出発日の朝は始発の地下鉄に乗るので 寝坊助の私には無理。 ・・・・・・・・・・・・・ 【集合場所・時間/神戸空港 6:45】 神戸空港(7:35発)⇒⇒新千歳空港=... 続きをみる
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近所のお寺と、このお寿司屋さんで 藤の花を見ることが出来ます。 迷いましたがお寿司屋さんの藤をアップしました。 そして、2年前に訪れた遠州の行興寺の長藤の 樹齢は800年は超えているとかで見事でした。 また観たい藤の花ですが行けるかな~。
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私は指輪も腕時計も着けるとイライラする性格なので 外出する時以外は外しています。 その事を忘れ9日にデイケアで着けた何か判らなかった物 「スマートウォッチ」というらしいですね。 yuutiyiluで検索して知りました。 今更、外すわけにもいかずイライラしながら着けていますが ストレスが最高潮に達し... 続きをみる
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バリバリ頑張ってきました。 昨夜の就寝時間が日付が変わるほど遅かったので 朝は頭がボ~としてパソコンを開く気力も無く 筋トレも休むか?と考えたほどです。 でも、昼を過ぎると体調も戻って行く気になり 休まずに済みました。 身体を動かすって気持ちが良いですね。 無理をせず続けたいと思っています。
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体力はあるようですが右足の動きが やはり悪いです。 一番キツイのは自転車のペダル踏みで 15分もすればふくらはぎが突っ張るのが 判り苦手なトレーニングですね でも、筋力をつける為に頑張ります。 この時計のような物? 試験的に一週間つけっぱなしにします。 無論、入浴の時もです。 これで血圧・脈拍・歩... 続きをみる
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身体は動かさない部分の筋力は衰えるそうですから 衰えないよう動かさなきゃ~。 筋トレだけでなく脳トレも楽しいです 筋力低下を防ぐため頑張りましょう。
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心身共によほど疲れたのか?今日は 爆睡しました。 一応、9時32分には目覚めトイレに行っても まだ眠気があったので二度寝して起きたのが 何と昼も過ぎた13時19分。 昨夜の就寝は22時20分で寝つくまで1時間かかったとして 23時過ぎには眠れているはずなので15時間も眠っていた 事になります(計算... 続きをみる
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南京町をブラブラしてきました。 春休みのせいか若い観光客が多いです。 相変わらず大行列の豚まん店で行列の最後尾を 示す整理員さんまでいます。 焼豚の美味しいお店で塊しか販売していませんが このお店も行列必須です。 外出する気になったのは良いことですよね。
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今日の記事はお休みします。 ご訪問くださったのに 申し訳ございません。 「こんな日もあるさ」
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買ったカメラの写真をパソコンに直接接続するのが こんなに簡単とは知りませんでした。 今までロクに説明書も読まずにいたから要らぬ手間を かけていたようです。 先日、暇なので説明書を見ながら操作したら簡単に出来て 今までの手間は何だったの?と後悔しきり。 モデルになった真ん中のフクロウは人間の言葉に反... 続きをみる
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昨日、外へ出ぬ気の気が変わり10分ほど 桜並木を散歩してきました。 ベランダから見た桜が咲いていたので気が変わり お花見の散歩です。 まだ、チラホラ咲きですがもう、三日もすれば 桜は満開になるでしょう。 上の画像はきれいに咲いてる木です。 今頃が丁度いいですね。 満開の時期になると花見の人が多くな... 続きをみる
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出かける気がしません。 きっと、どんよりしたお天気のせいでしょう。 昨日の予定では買い物に行くつもりだったけど 今日は引きこもりします。 「予定は未定であって決定ではない」なんちゃって 私の好きな言葉です。 台所の片付けでもしましょう。 アッ、昨日の土筆の卵とじ美味しかったです。
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曇りで沈んでいます。 最近、入眠剤も効かなくて寝つくのは 夜中の2時頃でしょうか。 入眠剤服用は11時頃なので寝つくまで 3時間もかかっていることになります。 そして途中覚醒するのも多くなり 1度目覚めると再び眠る迄またもや苦労しますし これも老いの現象か。 一昨日、三宮へ行った時、300mほど歩... 続きをみる
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新規立ち上げ業者さんなら仕方ないかな?。 昨日の施設の何が私の気に入らぬのか!というとポイント。 利用に応じポイント進呈があるとの話ですがポイントを 餌にすることです。 今のご時世は福祉施設利用にまでポイントで釣る商法とはね。 でも、このポイントを気にしなければ少人数でこじんまりしていて 筋トレば... 続きをみる
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キッチンに緑が欲しいのですが何を置いても 枯らしてしまう私でこれも花が咲くまで持つかどうか? 微妙~ さて、今日は2ヶ所目のデイケア施設体験の日です。 どんな体験でしょうか?。
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今の手持ち金は諭吉さん1名と硬貨213円だけ。 宅配総菜に諭吉さん1名を先払いしてるけど 何日持つのかな? 1食、8百円として12日分か~ 5日には内科に通院し検査して薬を貰うので これで一葉さん1名が消えますね。 ひょっとして腰のレントゲンを撮るかも? すると医療費は漱石さん1名追加になります。... 続きをみる
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カレンダーを見ないと曜日が分からなくなってきました。 今朝も月曜日と勘違いしてケアマネさんの事務所に 5日の施設体験日の変更を連絡するのに電話をしたら 「ただいま電話に出ることはできません」と 留守番電話になっていたのです。 変だな~と思いながら体験曜日変更要望を 伝え通話を終えました。 今日が日... 続きをみる
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ケアマネさんが3件ほどピックアップしてくださった 最初の1件目です。 なんか行くのが面倒くさくなってきました。 行く前からこんな気持ちでは続けられるのかな~と 不安になっていますが続けないと筋力は退化するし 退化したら日常生活も人さまに頼らざるを得なくなるし 困ったものです。 長生きなんてしたくな... 続きをみる
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明け方4時頃に夢でですが… 背景も夫と話したこともしっかり覚えています。 Wの布団で私の左側に夫がいて夫が左脇腹を示し 「ここに、しこりが出来てるのか痛いだよな」と訴え 私は「なんのしこりかな~おできかな?」と触って 答えていました。 隣の部屋を見るとサクラがブランケットに丸まって 寝ていている平... 続きをみる
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昨年12月の医療費が限度額を超えていたらしく 高額医療費で11907円を還付しますの通知がきて 思いがけない返金で顔がほころびました。 何か美味しいものでも食べましょう。
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目覚めると「あぁ~今日も退屈な日が始まるな~」と いつも気分は、だだ下がりでイヤイヤ起きます。 今日もそう… きっと、私に「希望も目標」も、ないからだと 記事を書いてる今、気付きました。 若い時の希望・目標は殆ど叶っていますが 老いてからのことは何も考えていませんでした。 お互いを支え合うはずだっ... 続きをみる
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私は「イジマシイな~」と思いながら眺めていましたけど。 パックツァーで行った昔の旅の話です。 今はどうか知りませんが昔は夕食時、大広間でカラオケ大会が始まり 初回の飲み物は無料サービスで2杯目からは持ち込み禁止の自腹が 約束事でした(持ち込む場合は持込み料が必要) その2杯目から向かいの席の人が丹... 続きをみる
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寝起きからエンディングノートの 作成をしていますが大変です。 住民票コードまで記入するのですから 仕舞い込んでいた書類を引っ張り出したり 大わらわ。 記憶がしっかりしている間に自分の意思表示を しておかねばなりませんから… 殆ど書き終えたので後は明日にしましょう。
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転んで饂飩の出汁をかぶり火傷した時に 夫が居たら「大丈夫か?」と心配してくれるか 「鈍くさいな」との声か?何らかの反応があったと 思うのに心配してくれる人も居ない身の寂しさを 改めて嚙みしめました。 今日の外は暖かそうですが外へ出る気もしません。 喜びや悲しみを共にする人がいないって 侘しいですね... 続きをみる
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ケアマネさんと連絡がつき 明日午後、施設の資料を持って来て下さいます。 ケアマネさんの説明では大体2~3時間くらいとか? 運動嫌いな私が続けられるかどうか不安です。 する前から心配してても仕様がないですね。 …
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煩わしい対人関係が苦手な私 友達に散々デイケアサービスを受けるように勧められていたけど 施設へ行くまでの車中で交わされるであろうお喋り(人の噂話等)を 想像し拒否し続けていました。 しかし、一昨日の転倒で一日中座りっ放しの生活では 足の筋力が衰えて当たり前と反省しリハビリを主体にする デイケアサー... 続きをみる
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昨日の昼、炊き立ての饂飩を入れた丼をテーブルに運ぼうとして 丼を持ったまま転び左顔面に熱い出汁をかぶりました。 運の悪いことに天かすを入れていたので 天かすがべチャット顔に引っ付き火傷を酷くしたようです。 火傷した顔をタオルで冷やし続けヒリヒリした痛みは 夜にはマシになり転び方も良かったのか 腰に... 続きをみる
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寝太郎の私には月一度の苦行日です。 月命日のお参りなので7時半に起き 仏飯を炊いたりするので二度寝が出来ません。 準備万端整いました。 さぁ、いつでもお越しください。 いつも9時くらいなのであと10分ほどで お見えかな?。
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薩摩ひなの記事を書き終え記念写真を眺めていたら 夫の笑顔が浮かび、いつの間にか目が潤んでいました。 嫌な顔もせずよく旅行を許してくれたね~と 今更ながら感謝の気持ち、いっぱいで… 年に1~2度の旅ならともかく私は月1度は2泊3日の 旅をしていてそれが月2回の時も有ったりなので今おもえば 快く行かせ... 続きをみる
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28日にスーパーで鯖の煮つけを買いました。 夫が好んで食べていた尾の部分を… 本当は焼き魚を食べたかったのですが 煮魚しかないので我慢です。 しかし、宅配総菜が麻婆豆腐だったので 麻婆豆腐を優先し鯖を食べるのを日延べして 昨日、頂きました。 左の容器は宅配総菜の一品のオカラで これに豆腐とネギの汁... 続きをみる
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昨夜のニュースで知りゾッとしました。 強風で起きた元町商店街で店舗解体工事中の事故を… 歯科通院で帰りはいつも通る道で行きは急ぐので 裏道を自転車で通りますが帰りは「元ブラ」と洒落こんで 自転車を押してアーケードを歩きます。 昨日も通りました。 そういえば高級カメラで写真?動画?を撮っている人が居... 続きをみる
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2年前にガスコンロを買い替えたら炊飯機能が付いていましたが 電気炊飯器を買ったばかりなので使っていませんでした。 でも、この電気炊飯器も使い勝手が悪いので (蓋を分解して洗うのが面倒で)捨てて ガスコンロ用炊飯器を購入です。 その後、宅配食にしたので炊飯器を使わなかったのですが 宅配食から宅配総菜... 続きをみる
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引っかからないように気をつけましょう。 昨日、パソコンを立ち上げたら「内閣府」からと以下のような メールが届いていました。 「【件名】:電気・ガス・食料品価格の高騰に伴う緊急支援給付金(50,000円)のご案内 平素より、弊自治体のサービスをご利用いただき、感謝申し上げます。現下の経済状況及び資源... 続きをみる
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ギリギリまで絞り使った歯磨き粉のチューブ 普通の方はここまで使われると捨てられるでしょう? しかし、チューブの先を切ると口先には 未だ歯磨き粉は残っています。 (これは歯ブラシに付けた残りなので正確には 2回分は残っていることに) この部分を使い切ってからお役御免にして捨てる 私はケチでしょうか?... 続きをみる
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嫌な事を忘れられ心が安らかになる幸せな時間です。 夫の死さえも… 呑気な記事を綴っていますが何時も思うのは 横に夫が居てくれたらな~です。 忘れているように振舞っていますが一日たりとも 夫を忘れた事は有りません。 如何に私が夫に甘えていたのか 喪って分かる夫の存在の大きさ。 今日は語呂合わせでネコ... 続きをみる
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カルシュウムを摂るのに牛乳が良いそうですが 私は牛乳を飲むと下痢をする体質なので考え スキムミルクをお湯で溶かしハチミツを加え 3日前から飲みだしました。 それが原因かどうかは不明ですが一昨日夜中から 下痢が始まり昨日1日続きました。 食あたりするようなお菜は何も無かったし お腹はゼンゼン痛くなく... 続きをみる
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11日もお天気が良かったので元町商店街まで 獅子が舞うのを見に行きました。 以前は龍の練り歩きもしていたように思うのですが (私の勘違いか?)今はこの獅子舞だけになっているようです。 出発起点で獅子の先導隊で鉦とシンバル?でしょうか迫力満点。 ご祝儀、採青(ツァイチン)を出されるお店の前で舞います... 続きをみる
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南京町へ来ましたが凄い人で松葉杖の私は 怖くて町の中へは入れませんでした。 写真を撮った場所は普段は観光客もあまり通らない 門なのにこの人出です。 ポチ袋くじを買う人の行列にも圧倒されます。 ポチ袋くじ行列の最後尾の警備員さんです。 プラカードを持つ手が怠いのかプラカードを下しました。 ポチ袋くじ... 続きをみる
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昨日は旧正月で暖かだったので春節祭を楽しもうと 先ずは中国のお寺?関帝廟へ。 華僑の方が建立されたらしいです。 礼拝されていますが華僑の方でしょうか? 狛犬? 龍の彫り物も立派で右側にもありましたが人が いられて動かなかったので撮るのを諦めました。 普段は殆ど人を見かけませんが昨日は旧正月なので ... 続きをみる
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昨日、買い物帰りに白い花をみつけました。 行きは自転車でスッと通るので気付きませんでしたが 帰りは坂道なので自転車を押して歩くので目についたのです。 「きさらぎの寒さにふるえ花一輪」 葉を見るとタンポポの葉に似てるのですが タンポポでしょうか?。 そこまで春が近づいています。
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一昨日、前のパソコンの取説と保証書が出てきました。 購入が2020年で保証期間は1年です。 保証期間は過ぎていますがカードリーダーを 認識しないだけなので修理代は要るけど修理したら 未だ使えたかも知れません。 パソコン代と設定料金を合わせたら修理代のほうが 安く済んだのかも?と考えると残念です。 ... 続きをみる
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何も分からないからとパソコン関係は今まで業者さんに 全てお任せ丸投げでした。 しかし、業者さんも仕事なので依頼項目毎に料金が加わります。 今回その費用を抑えるのに業者さんに依頼せず カメラで撮った写真をパソコンに取り込むのを 自力でしようと決めたのですが… 前のパソコンとメーカーが違うので模索しな... 続きをみる
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中古ですがパソコンを買い替えました。 二度寝もせず画像掲載するのに格闘しましたが 成功です\(^o^)/。
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新しいパソコンの設定ですが来られた サポーターの人にウンザリ。 電話対応の時に不安を感じたのが的中してしまい 終わるまでハラハラドキドキしどうしです。 ひとりブツブツ呟きながらパソコンをネットに繋ぐ&プリンターに 接続作業をするのに四苦八苦していられました。 結局、私が設定してほしい事が出来ず(私... 続きをみる
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節分が近づきました。 宅配総菜の「巻き寿司」か スーパーの「巻き寿司」か 宅配総菜の寿司なら配達してくれるけど スーパーの寿司なら買いに行かなければならない (その代わり海鮮巻に買い替えられる) 塩イワシも買うし柊の枝も欲しいので スーパーの寿司に軍配かな~。
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小銭入れが行方不明になりました 半年は過ぎたでしょうか。 パチ店に通っていた頃、有ったのは覚えています。 服のポケットの中に入っているはずなのですが 幾ら探しても見当たりません。 性根が入っていいない証拠ですしポイと そこら辺に投げ出す私の悪い癖でもあります。 それとも脳の老化の始まりでしょうか?... 続きをみる
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首筋が寒く風邪をひきそうです。 カットしたら首筋が寒くなるが分かっていたので マフラーを用意していたのに持って行くのを忘れ 寒いのを我慢して帰宅しましたが案の定で 風邪の引き始めの寒気がしだしました。 身体の芯から温まるよう食べ物にも気を配り これ以上ひどくならぬよう注意しましょう。
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昨夕、届く予定の品が指定時刻を過ぎても 届きません。 今、追跡したら22日出荷で昨日の21:27分に北陸中継センターから 関西中継センターへ輸送中で止まっています。 きっと、豪雪の影響を受けているのでしょう。 今日、欲しかった品ですが自然相手では諦めるしかないです。 生鮮食品でなくて良かった~。 ... 続きをみる
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昨年の冬までは10時から16時くらいまで パチ店に入り浸りだったけど今は一日中家に引きこもり と、いう事でエアコンは朝7時から就寝時間の23時くらいまで フル稼働で足元には電気アンカを使い節電とは無縁の生活です。 寒いのは下着にワンピースだけの薄着が原因でしょうが 腹部の手術跡が痛くてウエストで止... 続きをみる