今日は年金支給日です

お財布の中のお金、4318円。 生鮮食品は明後日まであります。 １５日が日曜なのでいつもより早い支給日ね しかし、クレカの支払いが多額なので 81,324円 引き出せるお金は僅か… ネット通販にクレカは便利だけど今回は 少し買い物しすぎたみたいです。 冷凍室は満杯なので主菜には困りませんが 副菜に... 続きをみる

昨日の喜び

それは私好みの「牛スジ肉」を買えたこと。 肉よりスジ肉のほうが好きなので肉売り場は 素通りしてスジ肉売り場で品定めします。 普通の牛肉は何時でも買えるけど良いスジ肉には 滅多とお目にかかれないので妥協し我慢して買うのですが 昨日は私好み99,9％のお肉に出会えました。 アップ画像は圧力鍋で下処理を... 続きをみる

自然の姿の美しさ

昨日、筋トレ終え帰宅時、エレベーター前の階段を 上りかけ目についたのは1枚の色づいたもみじ。 風に吹かれて飛んできたのでしょう。 おもわず「きれい」と拾い上げました。 うまく言い表せませんが人の手によって置かれた物でなく 自然に落ちている姿になぜか心惹かれたのです。 見慣れたもみじの落ち葉１枚で感... 続きをみる

冬は寒いので嫌い

今朝も「寒いな～」と呟きながらシャワーを浴びました。 筋トレの日は昼シャワーでなく朝シャワーです。 浴室がある所は日が当たらないので温度は16℃ 居間は日当たりが良いので20℃ 同じ家なのに温度差が激しいです。 風呂上がりのヒートショックに気をつけないと… 昨年は出さなかったけど今年はカセットスト... 続きをみる

葬儀社探しは難しい

暇なので葬儀社探しをしています。 葬儀のランクは市の規格葬儀と決めているので 問題はないのですが事前予約？契約？が 出来るかどうかです。 電話で問い合わせれば早く済むのですが 私は電話が苦手で時間はかかりますが メールでしか問い合わせはしません。 社葬みたいな大規模葬儀なら葬儀社もホイホイでしょう... 続きをみる

ふぅ～

昨日の私は脱け殻状態でした。 考えたら夫の月命日供養でのご住職お参りが ストレスになっているような？。 年々身体は衰えるのでお迎えする側も本気で考えないと。 朝に弱い私には試練です。 9時迄に仏飯を供える準備ってご飯を炊く時間が8時で 浸水時間を考えると７時過ぎで私には辛いですが 月一だからと気合... 続きをみる

私、どうなってるの？

昨夜の就寝は22:12分 いつもの時間・7:10分に起き点眼後 二度寝に入り起きたのは9:28分。 普段ならここで起きるのに頭がすっきりしないので 三度寝に入り起きたらなんと昼も過ぎた13：6分 なんぼなんでも寝すぎやろ？と自分で 突っ込みを入れていました。 身体が眠りを欲しているのでしょうが 疲... 続きをみる

鍋の材料費は？

昨日、牛スープに豚肉の切れ端・タラの切り身・ ホタテ貝1個・野菜炒め用にカットキャベツ一袋の半分を 使い鍋モドキを作りましたが豪華な鍋料理になりました。 真ん中の黒っぽいのはワラビです。 春の山菜を初冬に味わえるなんて冷凍室のお陰です。 で、材料費はカットキャベツ150円の半分だけの75円。 鍋物... 続きをみる

今日の筋トレは

お休みにします。 一昨日から身体が怠く脚も利き足の 左の強張り？ツッパリ感が強いので やむなく休むことににしました。 無理に筋トレして足を傷めたら本末転倒ですから。 残念です。

桜葉の紅葉も綺麗ですよ

昨日、お天気も良かったので買い物を終え一息ついてから ブラっと散歩してきました。 春の花見時には花に夢中になりがちですが 秋の紅葉も素晴らしい。 正面に見える山の紅葉も鮮やかでした。 「枯葉ふみ散歩たのしむ昼下がり」

買い物で疲れるとは…

歳の所為にしたくないけどスーパーの 買い物するにも疲れるようになりました 坂道が多いので難儀します。 今日は10％割り引きのスーパーに梯子する元気がなく断念 ソーセージ26円の割引分を諦めました。 1円でも安くあげようとしている庶民の暮らしを 政治家は知っているのでしょうか。 でも、買い物に出られ... 続きをみる

無題

銀杏の黄色がきれいです。 紅葉前の銀杏 今の銀杏の木 今日は休みたい気分ですが 筋トレ行きます。

クリスマス商戦開始

昨日お歳暮で渡すギフト券を買いに 三宮まで行きました。 サンチカに着いたらクリスマスツリーがお出迎えです。 数字の書いた箱の意味を考えましたが スタンプラリーのポスターを見かけたので その関連でしょうか。 地上には出なかったので分かりませんが地上の センター街ではジングルベルの曲を流していたかな ... 続きをみる

愚痴

これさえ解決すれば気が楽なのに… 夫が遺してくれたお金を少し残しておくべきでした。 遺す人も居ないので葬儀費用だけ置いて後は使い切ってしまえと思い 使い切ったのが浅はかで「後悔先に立たず」と言われますがそのとおり。 葬儀後の事務事に掛かる経費は考えてもいませんでした。 家族が居れば家族が手続きをし... 続きをみる

ノビていました

ハァ～～～ 夫の音声テープ探しで時間が過ぎました。 昨夜の就寝が丑三つ時でいつも就寝前と目覚めた時は欠かさず おはよう・おやすみの友人におやすみのライン送信しながら 眠れなくて朝も目覚めた時におはようスタンプを送るも身体が動かず 朝昼食は何時でも食べられるよう皮を剥き一口サイズにし 保存していた柿... 続きをみる

青森からお取り寄せ

こんな贅沢が出来るのも夫のお陰です。 15日に載せたむかごご飯は地元の物産店で買い炊いたのですが塩加減を レシピどおりにしたのが間違いで塩分控え目の私には塩辛かったので 炊き直しを考えましたが地元のむかごは終わったようで物産店でも見当たらず 何処かで売っていないかな～と期待もせずネット検索したら青... 続きをみる

何だかんだ言いながら

昨日は結局、パックご飯を買いに違うスーパーへ行きました。 横着者は動く気になった時しか後回しにし動かないからです。 （私だけかもですが？） それからは動きましたね～ 産卵後なので身も痩せ脂もない 味落ち承知で鱧を買い湯引きしました。 湯がき汁も無駄にせず出汁にして豆腐とお吸い物に… 自分が食べたい... 続きをみる

体がしゃっきとしません

今日もダラダラしていましたが スーパーの10%引き曜日なのでパックご飯を 買いに出かけました。 しかし、普段食べているメーカーの品が 無くガッカリです。 明日、違うスーパーへ行ってみましょう。

利益は有るの？

先日、露天で中古のカセットテープ(1本3百円)を2本買ったらオマケに ハンドジェルかマスクかを選べたのですが 手は洗えば済むのでマスクを選びました。 未だ未だマスクは必要ですから。 しかし、テープ2本でオマケ付きとは 何の出店だったのでしょう？。

今日は医者の梯子

眼科と歯科で私の勘違いで梯子する事になりました。 歯科の予約した時間が10：30分なのでかなり焦ります。 眼科と歯科の距離は20分ほどあるので眼科の診察は 10時に終えたいけど上手くいくかな？。

気は乗らないけど

今日、菩提寺の今年最後の法要が開かれますが 体調がイマイチなのでお参りを悩みます。 寒いし～。 1年の締めくくりだからお参りしますけど こんな気持ちでお参りしても有難みはないですね。 でも、お寺さんはお布施が入るのでお参りする人の 気持ちなんて関係ないか。

まだ、しんどい

第一の起床が9:36分。 友人に「起きました」のスタンプを押すも起き上がれず ウトウト寝が続き次に目覚めたのは11:54分。 流石にヤバいと起き上がり朝昼兼用の食事で 朝食後服用の薬が昼食後になってしまいました。 そして刺身が食べたいのでスーパーでなく 元町の鮮魚店へ。 ブリの煮つけも美味しそうだ... 続きをみる

餌に釣られ

筋トレを頑張りますか？。 景品で欲しいと思うのはないですけど 今、私が持ってるポイントは7226ポイントなので 1万ポイントは射程距離に入っています。 4万ポイント獲得で貰えるスマートウォッチは 腕時計嫌いな私は３ヶ月に一回一週間付けるのも 逃げたい私ですのでタダでも要りませんし トレーニングシュ... 続きをみる

袖口を汚した食べ物

それは「稚鮎のエスカベッシュ」 稚鮎なので丸ごと食べられ甘酸っぱい味が 晩酌のアテにぴったりで美味しいのです。 私は晩酌をテレビとネットを見ながらするので 袖口がエスカベッシュのお皿に浸かっているのに 気が付きませんでした。 手首の内側が冷たいので袖口が浸かったのが 判った次第です。 お昼はまった... 続きをみる

今日も、まったり

昨夜の就寝は今日の日付になった0:20分で 起床は10：18分。 しっかり10時間の睡眠は取れています。 日課の血圧を測り終えると スーパーへ買い物に行き12時に昼食。 後は何もする事がないので晩酌時間まで ゴロゴロして過ごします。 室温24℃でガラス越しのお日様が暑い…

読者様との会話の遣り取りで

私は「運のいい人間」なのだと 気づきました。 その時、その時に助けの手を差し伸べて下さる方が居て 何度も自死を考えましたが思いとどまって今日に至り 今は今の悩みは有っても何となく日を過ごせていられる。 そんな事を思い今日も元気に筋トレに行ってきます。

命の洗濯して来ました

美味しい海の幸で晩酌を楽しみ 街ではイルミネーションに魅了され 楽しい夜を過ごせました。 また、今日から退屈な日が始まります。 　

昨日は大失敗

記事を11時30分に投稿と予約をしていたのを リセットしたつもりだったのにリセットにならず 記事掲載が11時前なのに投稿時間は11時30分と なっていました。 ドジな私のやりそうなことで 過ぎたことは忘れ以後の教訓とします。 県知事選挙の投票に行ってきましたよ。 私が投票した人の当落を知るのは 他... 続きをみる

晩秋

川筋の桜並木が紅葉しています。 今年は葉の色づきが悪いような気がしますが 気の所為でしょうか。 紅葉狩りに行く元気はないので 桜の紅葉で我慢しましょう。 銀杏の紅葉は少し先かな？。

むかご（零余子）ご飯

久し振りに元町へ行き兵庫県産直売場を 覗いたら「むかご」が1パックあったのを見つけ 夫が好きだったむかごご飯を食べさせたいと買って 大事に残していた頂き物の新米で炊きました。 いつもの事でお供えのお下がりを 頂いたのですが美味しかったです。 近いのに中々行かない直売所近くへ行ったのは 夫が「むかご... 続きをみる

どうしたものか

予約書が「腹部」のエコー検査だったので それなりに気を使い行ったのに検査は 頸部のエコーだけ。 予約時間は12時15 分でしたが「待つのは己の勝手」と 受付を11時45分に済ませました。 そして、正規の予約時間から待つこと1時間半。 私が順番を待ってる間に来られた方が私より先に検査で 呼ばれその時... 続きをみる

腹部の検査で朝食抜き

軽い食事を7時迄に済ますよう指示が 出ていましたが起床が9:09分。 7時はとっくに過ぎているので 朝食抜きになりました。 朝はもともと食欲は無いし今の時期は ヨーグルトと柿だけなので抜いても平気です。 朝が苦手な私に7時迄に朝食を済ませろというのは どだい無理な指示（起床は大体９時過ぎ） ・・・... 続きをみる

年代物の魔法瓶

何年になるでしょうか？ 少なくとも15年以上は経っているはず(もっと？)で寒い冬になると 必ず戸棚の奥からお出ましです。 薬を飲むとき口から食道・胃へ流れる水が 冷たく体全体が寒くなります それで冬になると、この魔法瓶にお湯を入れ 胃が冷たく感じないようにの防衛ね。 外見はボロイですが使い勝手が良... 続きをみる

禁煙室でなければ駄目！

昨夜、就寝したのは日付が今日に変わってから。 何をしていたのか テレビを見てた？…いいえ。 読書をしていた？…いいえ。 ネットゲーム　？…いいえ。 ホテルの空室を探していたのです。 急に決めたので禁煙の空室がなく 禁煙してから部屋探しに苦労することが 多くなりました。 喫煙室なら空室はあるのですが... 続きをみる

たかが、スジ肉と言えません

昨日、スーパーで牛スジを買いました。 スジ肉って安価なイメージをお持ちでしょうが 100㌘あたり298円もするのですよ。 下処理して大根と炊きました。 圧力鍋で炊いたので大根は柔らかく 味付けも良かったのですが大根が 飴色にならなかったのが不満です。 飴色に仕上げるのに何かコツが 有るのでしょうか... 続きをみる

有り難う御座います

触り回っていたら何が何だか 理解できぬまま直りました。 再起動したのが良かったのかな？。 狐にツママレタみたいですが 何はともあれ良かったです。 アドバイスを下さった皆さま 有り難う御座いました。 心よりお礼申し上げますm(__)m。

横着して

寝転びスマホで記事を書こうとしたら ブログ画面が極端に縮小され読めません。 スマホに登録しているブログ全てです。 何故でしょう？。 何処か触ったのかな～？

何をするのも億劫に

昨日の就寝は23時13分で 今朝の起床が10時19分 寝すぎかな？ 寝床で考えていたけど歳の所為か 何をするのも億劫で… 特に朝！です。 朝食の支度も面倒で最近はヨーグルトと 柿ですましています。 起床が遅い時間なのでウロウロしていると 直ぐ昼食の時間になりますから。 大体、私の起床時間は早くて9... 続きをみる

従妹がコロナ感染？

先月末に従妹が姉と姪との三人で二泊三日の 旅行をしましたが昨日から微熱があり喉が痛いと 言ってコロナに罹ったかも？と… 話を聞くと前日、姉がコロナと診断されたので 自分は普通の風邪かコロナか判断できないそうです。 姪のほうはどうなのかな？。 もし、私がコロナに罹ったら？と想像しました。 食事の支度... 続きをみる

夫の歌う声が

吹き込まれているカセットテープが出てきました。 記憶を辿ればカラオケに凝っているときカラオケボックスで 私が録音したものだと思います。 曲はファンだった北島三郎さんの歌ばかり。 月命日に見つかるなんて… 素人が録音したのと古いカセットなので 何を歌っているのか聞き取れない部分が殆どですが 見つかっ... 続きをみる

夫の月命日を

忘れかけていました。 明日は夫の月命日 昨夜、寝る前にカレンダーを何気なく見たら4日。 それで５日の今日はお供え物や仏花を 買いに行かなければなりませんが今日は筋トレの日。 筋トレが終わってからお供え物を買いに行きます。 今日、気づいて良かった～。 これが気づかぬままだとご住職が来られ… 考えただ... 続きをみる

散歩も楽し

昨日は良い散歩日和りだったので 5分ほど桜並木を散歩してパチリです。 桜葉の紅葉も綺麗ですがもう少し先見たいですね。 来年の4月には咲いた桜をアップしましょう。 ハナミズキ（木に名の記入有）が色づきかけていて 紅葉するのは知らなかったので勉強になりました。 いつも自転車で通りすぎてしまいますから。

気分よくすっきり、起きれました

いつも頭がどんよりした寝起きで起きてもダラダラしてるのに 今朝はすっきり起きれ直ぐ洗濯機のスイッチ入れて 洗濯を済ませ干し上げました。 こんな寝起きは年に片手で数えられるくらいで 滅多にありません。 お天気もよいし何処かへ出かけたい気分です。 でも、日曜なので何処へ行っても家族連れが多く 愉しそう... 続きをみる

業者さんに依頼

パソコンをWindows11にして貰ったのは良いのですが 画像の文字が出るだけで操作が出来ません。 パソコン用語も判らぬ私には チンプンカンプン。 スマホが有るのでネットに不自由はしませんが 目の悪い私にはスマホの文字が小さく見辛く パソコンは必需品と確信し色々と試しましたが 結局、操作が出来ずギ... 続きをみる

もう、我慢の限界

半年以上も前からの腹痛が未だ 治まりません。 かかりつけ医に言ったら痛む所を触って 『様子見しましょう」で終わった後も 晩酌は欠かさずするし食慾も変わらず有って 生活も差し障りなく出来るので放っていましたが 鈍いズキズキした痛みの不快感は続くので 13日の頚のエコー検査の時に 他のクリニックで胃腸... 続きをみる

置き配って便利ですね

今まで荷受けするのに配達員さんが 荷物を持って来られるまで 缶詰め状態でしたが今は置き配利用で 指定場所に置いていってくれるので 時間を気にしなくて済みます。 朝に弱いし通院等で留守にするし 昼間は買い物に出かける時も有るので いつも受け取り時間は18時からの 時間帯を指定していました。 生鮮食品... 続きをみる

一度上げた物を

今さら返してとは言えず新品は高いので 超中古品をネットで買いました。 ラジカセです。 持っている1本のカセットテープを 楽しむだけに… 上げたのはCDも聞け録音も出来る ダブルカセットだったので簡単に 上げてしまった事を後悔しています。

今日は忙しい

今、眼科に来て診察待ち。 大体11時前には終わるのだけど 今日は何時に終わるかな～ 雨が降る前に帰りたいです。 評判が良い眼科らしく遠くからも 患者さんが来られいつも混んでいます。 午後は筋トレ通所日なのでバタバタした １日になりそう。

パソコンを修理に

24日に出しましたが修理可能かどうか 検査するまで不明との事で連絡待ちです。 修理不可の時は買い取ってくれるそうですが 買ってわずか10ヶ月で故障とは中古品は 買うものではないとつくづく思い ました。 スマホは長電話になると相手の声が 聞こえなくなるので買い換え時期を 迎えていると判断したのですが... 続きをみる

衆議院議員選挙

投票に行って来ました 私の自慢は選挙権を得てから 棄権した事のないこと。 暮らしにくい世の中に裏金問題 それに外交も大変な時です。 議員になった人は公約を守って 欲しいですが無理でしょうね。 議員特権を利用して好きな事を やらかしそう。 頭を下げるのは選挙の時だけで 当選すれば国民はどうでもよく ... 続きをみる

秋の夜長に

夫が健在ならばとなんて、どうにもならぬ愚痴が出ます。 夫が余命告知をうけ闘病しだしてからの 1年と数か月は密度の濃い生活でした。 少しでも栄養のある物は？ガンに対抗できる食べ物は？と 本を読んだりネットで調べたり手間のかかる料理も 面倒がらずに作ったり全身全霊を込め看病したけど 病には勝てなかった... 続きをみる

一人で生きるって

夫が恋しい 夫が居れば晩酌も楽しいのに… いくら珍味を並べ食べても残るのは 夫にも食べて欲しかったなの虚しさだけ。 がらにもなくこんなことをおもうのは 秋だからでしょうか？。 一人暮らしの寂しさには中々慣れません とっくに十年は過ぎたのに… いつも呑気な記事を書いていますが 本心を隠しているだけで... 続きをみる

また、我慢の一週間

筋トレに行って2 回目の何とかウォッチ、 昨日から装着しています。 前回は左腕に着けイライラしたので今回は 右手に着けました（装着は強制でなく任意です）。 身を縛るものが苦手で腕時計もバッグに着けたままの私 今はスマホが時計代わりになっているので不便は有りません。 この計器の結果は如何に？。 因み... 続きをみる

入れ歯は免れた

入れ歯になるのを覚悟していたけど 免れました。 医師は「暇人さんは入れ歯は嫌なのよね～」と 歯を見ながら言い今までどおりの「付け歯？」で すませてくれたのでホッとしています。 嚙み方さえ気をつければ入れ歯をせずに何とか なりそう。 気が抜けて何もする気がなく晩酌のツマミは スーパーのおでんで済ませ... 続きをみる

昼飲みだ～

昨日は何故かビールが飲みたくなり年一度するか しないかの昼飲みをしました。 250mlはグラス一杯分で私に丁度いい量なのです。 ツマミはウインナーソーセージ1本。 夜は月命日のお参り時にご住職が持って来て下さった 坊守さん手作りの小芋（里芋？）の炊いたんです。 シメジや蕗も入っていて蕗は春の山菜な... 続きをみる

秋が来た

やっと秋の気配がしてきました 隣のお寺の銀杏の葉は未だ青いですが 実は沢山、落ちてきます。 落ちて来た実です。 「銀杏の粒小さくなりて樹齢知り」 私が子供の頃は実も大きかったのに 今では小粒になりました。 それだけ樹勢が衰えているのでしょう。

お迎えが近いのか？

昨夜は変な夢をみました。 大勢のお坊さんの輪の中に菩提寺のご住職が 居られ「暇人さん、いらっしゃい」と声をかけられ 大勢のお坊さんと一緒にエレベーターに乗って上へ行くと 広場になっていて幾つもの小さな集団がありました。 そこで目が覚め再び眠りにつきましたが もう夢はみませんでした。 明日は夫の月命... 続きをみる

遠出の先は

秘密にしているみたいと読者さまから 言われましたが決して秘密にしている 訳ではございません。 今年はカルビーの「かっぱえびせん60周年」を記念して 新幹線も開業して60年だからか東海道新幹線の全17駅の看板や柱に 「えび」を60匹を潜ませているとの記事でミーハーな私は 帰りの駅でえび探しをして「え... 続きをみる

昨夜の晩酌

遠出して美味しいお刺身を 楽しみました。 サザエのつぼ焼き フライの盛り合わせ マグロの刺し身 鰹の刺し身 満足し10:31の新幹線で帰路につきます。

パソコンの調子が悪くて

今年1月に買ったばかりなのに やはり中古は駄目ですね。 USBメモリーに反応しないのです。 購入店に持ち込み調べて貰います。 保証期間は過ぎてるけどオプションで 延長保証をつけてたはず？ もし、買い替えなら… 今の私にはパソコンとスマホの無い生活は 考えられないので痛い出費ですが仕方ありません。

面白語録Tシャツ

思わずポチしそうになったのは 「痩せろって？何言ってんだこの体にいくらかけたとおもってるんだ」で 痩せろと言われている知人にプレゼントしたくなりました。 そして私は無理だけどこんな心がけで 毎日を過ごせたら良いなとおもったのは 「朝は希望を持って目覚め昼は懸命に働き 夜は感謝と共に眠る」 断言しま... 続きをみる

自力で成し遂げられ嬉しい～

昨日、あるブログをスマホ画面に追加したくて 操作しましたが「ホーム画面に追加」するの 縦三点リーダーが見当たりません。 何度も見直したり操作し直したりしたのですが出ないのです。 あちこち触りGoogleで検索し格闘すること2時間 諦めて筋トレ施設のスタッフの方にお訊きするしか ないかな～と考えなが... 続きをみる

筋トレの成果は有り！です

通所しだして半年近く経ちましたが 気付かぬ間に足に筋力が付いたことを実感しています。 その証拠がこの写真です。 緩やか～な坂道で普通の人なら苦にせずスイスイと 自転車を漕いでいきますが足の筋力がない私は 今までこの道の途中で自転車を降り 自転車を押して歩いていました。 二週間ぐらい前に気が付いたの... 続きをみる

売れるといいけど

25日にある品物をジモティーに出品しました。 それなりの閲覧数はあるけどお気に入りが3で 問い合わせは０。 2度ほど使用した品ですが不要になったので 出品しました。 ヤオフクやメルカリ出品も考えましたが 梱包しづらい品なのと発送手間が面倒なので 対面渡しが出来るジモティーを選んだのです。 設定した... 続きをみる

年一度の贅沢

米騒動の影響もなく過ごしていましたが 昨日、スーパーで通り過ぎる時に米売り場で 米の値段を見て立ち止まり2度見してしまいました。 米騒動以前より高い値で売られていたからで 高値安定しているのでしょうね。 銘柄にこだわらなければ安いお米も有るのでしょうが ご飯大好きな私は美味しいご飯が食べたいので ... 続きをみる

往生際が悪いですね

前歯が外れかけた話ですが 来月7日が受診予約日なので それまで今の状態で我慢する覚悟を 決めました。 それまでに前歯が外れてしまったら諦めて 間抜け面を晒しましょう。 口を開かないと歯抜けは判らないし 今はマスクで隠せられますから。 歯に負担をかけぬよう食べ物に気をつけ 食事もかぶりつかないようし... 続きをみる

どうでもいいことですが

画像はツガの葉です。 「ツガの木」が気になり検索しました。 市場で売っている松茸に敷いている葉とは違うので 気になり調べたのです。 松茸が入っていた籠は私の手持ち品を使い見映えよく写しただけで 私って本当に見栄っ張り。 今日は種無し柿を買いにスーパーに行きましょう。 面倒くさがりの私なので柿は好き... 続きをみる

この量で松茸三昧です

小さな３本のツガ松茸で3種類の料理を楽しみました。 ホイル焼き.土瓶蒸し.に松茸ご飯とね。 赤松の松茸は高すぎて手が出ないのでツガ松茸を購入です。 「ツガマツタケ：栂の木に出る松茸。 栂は松脂が強いようで、 通常の松茸より香りが若干強いようである （鼻の良い人にしかわからないレベルで、ちょっとヤニ... 続きをみる

特急の旅、中止

理由は２つ、 先ずその① 20日の筋トレ終了直前に左腕に 激痛がはしり腕が上がらなくなりました。 四十肩？ （80才に手が届きそうなのに四十肩とは、これ如何に） 痛みは治まりましたが油断は出来ません。 旅の地で再発したら困るので大事を取って中止です。 理由その② 昨日、野菜室で黄色くなっていたブロ... 続きをみる

雨よ、13時～17時まで降らないで

今日は彼岸の中日なので菩提寺へお参りの日。 雨ならタクシー利用ですが本音はタクシー代を 節約したいので私が動く時間帯だけ降るのを遠慮してほしい。 画像は昨夜の夕食兼晩酌のアテです。 冷奴とすまし汁はありきたりなので 載せていませんが出汁と豆腐には凝っています。 って、言い切っちゃってますが出汁は ... 続きをみる

19日の記事のことで

読者様からハイカラうどんって どんなのか分からんと、ご指摘を受けました。 それで我が家のハイカラうどんを掲載しますね。 外食はしない私ですのでお店の品は知りませんが私が ハイカラうどんと称し食べてる品です。 これがハイカラうどん材料の天かす スーパーで1パック何円かで売っています。 （この天かすは... 続きをみる

自由席がなくなっていた

思いたって行く旅の特急券を買いに みどりの窓口まで行きました。 朝が早いので切符を買うのに間に合わないと思ったからですが 自由席車両がなくなり全席指定になって指定席料が 余分な痛い出費です。 車両も5両編成だった筈なのに3車両に減っているのは 閑散期だからでしょうか？ 隣に迷惑な人が座っても席を自... 続きをみる

飲んで浮かれた後の寂しさ

月見酒だ～と浮かれた後の虚しさ… 昨夜は頂き物の焼き鮎2尾 と（1尾では足りません）崩し冷奴だけのはずだったけど足らずに 玉子焼を追加しましたが野菜が全然なく完全に野菜不足ですね。 野菜室には、キャベツ.人参.ブロッコリー.白菜.茄子は有りますが 調理するのが面倒くさくて… 気が乗らないと料理しな... 続きをみる

昨夜は中秋の名月

「中秋の月に重ねるコップ酒」 昨夜は中秋の名月と分かっていますが 月見団子も何もなしで月だけ愛でて 普段どおりの酔っぱらいでした。 鰯の酢〆握りがアテですが脂が 乗っていて美味しかったです 花より団子の私らしいですね。

行程表完成

「何処か行きたい病」が発生 と、いう事で一泊二日の旅を思いつきました。 土日は混むのとホテルも割高なので避けて ヘルパーさんが来ない日を選んでの旅行で 曜日は限られますが行きます。 特急で約、3時間＋バス乗車50分で 朝早いのが難ですが頑張って起きなきゃ。 7時半に家を出るつもりなので朝は コンビ... 続きをみる

今の私の生き方を

夫は、どんな想いでみているでしょうか？ １日が過ぎることは夫に逢える日が近づくので 嬉しいのですがその１日が退屈過ぎてね～ （私より不自由な方からは贅沢な悩みですが） 従妹に「貴方の棺にはパチンコ台と玉を入れたるわ」と 言われた程のパチンコも興味はなくなってしまったし… 10分ほど歩くのが精一杯の... 続きをみる

無気力

だから、おやすみします。

何故か朝は憂うつ

目覚めると、また退屈な一日が始まったと気が沈みます。 食べて寝てだけの繰り返しで何の楽しみもないですから。 世の独居高齢者の方は何を楽しみに日々を 過ごしていられるのでしょうか？。 昼間のテレビを私は観ないし… もう歳だからと言いたくないけど60代の頃と違い 80に手が届く歳になると行きたい気持ち... 続きをみる

紅葉の葉が千切れショック！

鉢を持った手が滑り落としそうになり 慌てて持ち直した紅葉の葉が 2枚も千切れました。 間抜けな形になりショックですけど 新芽が出るまで我慢するしかないですね。

値は値だった

高くて手を出しにくい「鯨ベーコン」 いつも買うのは100㌘1100円ですが スーパーで60㌘398で見つけ買いました。 こんな安値で？と最初は訝ったのですが 捕鯨条約も緩和されたからかな？と考えての購入です。 お味はタイトルどおり真空パックなのにパッサパサで 後悔して、これからは高くても美味しいベ... 続きをみる

筋トレの成果が出ているようです

わずか200㌘程ですが筋肉が増強しました。 下の表は昨日の筋トレ時間です。 私は今の筋力維持が目的だったのですが 楽しく運動して筋力アップになるなんて最高です。 それにスタッフの方とのお喋りも楽しいし…

昨夜の晩酌は、ご機嫌サン

重陽の節句を私なりに楽しめました。 栗ご飯の無かったのは残念ですが… 盃で迷いましたが飲み初めは夫が愛用していた 盃で夫にお供えです。 下記の画像は私好みの酒器です 絵になるのは此処迄でチビリチビリお酒を楽しんでいた夫と違い 私はまどろっこしくなり、いつものコップ酒に戻りました。 やはり私には風流... 続きをみる

今日は重陽の節句

菊の花びらを盃にうかべ一献 なんて風流な真似事をしてみましょうか。 ご飯は「栗ご飯」ですがスーパで 売ってるかどうかが問題です。 夫の好物だったので昨年までは炊いて お供えしていましたが今年は気力がありません。 眠りが浅かったのか今日は何となく身体がダルく 何をする気も起きないのです。 晩酌のお菜... 続きをみる

昨日は起きた時間が遅いので

自堕落と言われそうだけど一日中ルンルン気分で 過ごせました（睡眠が大事と再確認）。 一昨日から何となく握り寿司を食べたくなり お店へ行くことも考えたのですが ほろ酔いで夜道10分の歩行は転ぶ可能性も有り 危ないのでスーパーの握り寿司で我慢です。 （私に回転寿司は合わないと判ったので） このスーパー... 続きをみる

起床が10：５１分

昨日の朝寝が出来なかった分まで今日は 眠れたようです。 昨日は夫の月命日で月参りのご住職をお迎えするので いつもの二度寝が出来ませんでした。 月一回だからと言い聞かせていますが辛いです。 今日は何の予定も無いので気が緩んだのか 目覚めたら11時前だった… 昨夜の就寝は21：35分で寝つくまで30分... 続きをみる

手作り盆栽鉢の完成

紅葉を植える手頃なサイズの盆栽鉢が無く 食器で作る方法をネットで知りドリルをホームセンターで買い 根性・根性・ド根性の覚悟で挑戦しましたけど　　 それ程では無かったです(^_-)-☆。 失敗覚悟なので割れてもいい小鉢で試したのですが 見事に水切り穴が開いて嬉しく昨日は 一日中ルンルン気分でした。 ... 続きをみる

久し振りのオークション

4月に縁があり我が家に来た 山紅葉？の苗。 どんな草木でも直ぐ枯らす私でも 山紅葉の強さなのか今でも育ってくれています。 其処で欲が出て盆栽に出来ないかと… で、盆栽鉢を探した鉢がオークションなので 落札出来るかどうかヒヤヒヤしました。 友人の意見も初めて聞き限度は3千円迄と決めましたが 欲しい気... 続きをみる

考えた末これで正解？

からっきし朝に弱い私は朝食は食べられませんが 空き腹で薬を飲むと胃を悪くします それでバナナを１本食べていたのですが 三ヶ月ほど前からバナナを食べると胸やけを 感じるようになりました。 最初は気のせいかな？と思ったのですが 他の食べ物は何ともないので気のせいではなさそうで 寝起きの寝ぼけまなこでも... 続きをみる

今度、外れたら

入れ歯が確定です。 予約日だった今日、歯科へ行って宣言されました。 入れ歯が嫌で何とか今まで差し歯で 頑張ってきましたが「今度、外れたら差し歯は無理」と。 入れ歯って異物の違和感があるし噛むと 痛いしで数年前に入れたが外しました。 （保険内診療だったからかな～？） 入れ歯は避けたいのですが年貢の納... 続きをみる

考えもせず作ったけど

筋トレ教室で雑談中に美味しそうな話を聞き 作ってみることにしてレシピを教えていただきました。 元は「ダイエット」の為の料理らしいですが栄養たっぷりなので 身体に良いと思ったからです。 基本材料は　セロリ・ピーマン・キャベツ・玉ねぎに 味付けはトマト缶にコンソメです。 でも、スタッフの方は野菜室にあ... 続きをみる

私は我慢強いのか？

それとも痛みに鈍感なのか？ この疑問点を持ったのは腸閉塞で開業医の診察時間まで 受診を我慢し結局は開業医の手に負えず救急車で運ばれた 病院の医師に言われた言葉です。 （もう少し受診が遅れたら命に関わっていた）と。 激痛が起きた時は夜中だったので眠ってる夫を起こすのを ためらったのと救急車のサイレン... 続きをみる

筋トレマシーンを紹介します

昨日は台風の影響で利用者は私を含めて 2人だけでスタッフの人数のほうが多い状態。 スタッフの方とのお喋りも弾み 楽しく筋トレが出来ました。 写真も取り放題で下の画面は 私の苦手なペダル踏みマシーン。 マシーンで疲れた時は休憩しながら スクリーン運動します（任意） 今日の私は30W、15分のペダル踏... 続きをみる

歯抜けでも食べなきゃぁ

夏バテせぬようしっかり栄養だけは 摂るよう気をつけ噛まなくてもいいよう 流動食に近い食べる物を選んでいます。 長芋とろろ汁は玉子も入るので 栄養はありますよね。 昨夜の晩酌のアテは、とろろ汁に冷奴でした。

前歯がとれて間抜け面

昨夜、酢豚を食べていたら2本連なっている上の 前の差し歯がとれてしまいました。 今日は休診日だし明日は台風の影響で雨予報なので 通院は無理でしょうし明後日は土曜日なので 予約が取れるかな～。 前歯がなくても不自由は感じないので 2日のクリーニング予約日まで待ちましょうか。 笑ったら間抜け面になりま... 続きをみる

新米が出回るまで我慢しろ！らしい

農林水産大臣は「備蓄米は充分ある」と言っていますが スーパーの米コーナーは空のままです。 放出せず備蓄し続けていると古古米になってしまうのと 米がスーパーにも無い今、放出しないのが不思議です。 放出しない理由は市場への影響が大きいとの事らしいですが 農協（JA）の票が欲しいだけに思いますけど？。 ... 続きをみる

信用金庫の粗品

この地に支店を開設して50年が経ったらしく 粗品を配っていました。 50周年と前宣伝していたので粗品を配るはずと 粗品目当てに記帳だけしに行く私（さもしい根性） 預金はしていませんが公共料金も含めメーンバンクとして 利用しているので粗品を貰ってもいいでしょう？。 どんな品かな～と貰ったら乾麵でした... 続きをみる

雑炊は飽きた～けど

歯科の予約が9月2日なので それまで我慢しなければなりません。 噛み方を工夫しても米粒が上手く噛めなくて 丸のみになってしまうので雑炊かお粥しかないのです。 胃の調子は良くなったのかムカつきがなくなったので もう少し雑炊で辛抱しましょう。 美味しい晩酌をするためには今が我慢のしどころで ご飯はお預... 続きをみる

晩酌をやめて三日が経ちました

食事は雑炊と冷や奴という変な組み合わせ。 歯が痛いので軟らかい物しか食べられないし 胃のムカつきが治まらないので仕方がないです。 お粥では栄養不足になるので野菜を入れ 雑炊にして食べています。 飲み物は少しは栄養の足しになるかな？と水ではなく アップル蜂蜜を飲んでいますが気休めですかね。 どんな時... 続きをみる

令和の米不足

身近に襲来です。 一昨日、離れた場所に住んでいる従妹が「米が無い」と 隣の従妹にSOS電話をしてきました。 従妹も今日炊く米が無いと昨日近隣のスーパーを 回ったらしいですが何処もお米の棚は空っぽだったようで… 新米が出回りだしたようですが店頭に並ぶと 直ぐ売り切れの状態とか。 1993年（平成5年... 続きをみる

今夜も禁酒

胃がお酒を拒否して飲む気がしません。 何も無理して飲まなくてもいいのですが 晩酌が私には最大の楽しみなので 飲めないと夕食が味気ない。 それにつまみで栄養を摂っている状況なので 晩酌を止めると栄養が偏り栄養不足になるのでは？の 危惧もあります。 早く胃の調子がよくならないかな～と思う反面 このまま... 続きをみる