独居老婆の日々

余生は本音を言って生きたい。

独居老婆の日々の人気ブログ記事

  • 昨夜の食事代は

    920円也。 フキご飯・高野豆腐の挟み煮と塩鯖です。 フキご飯を食べたいのと塩鯖も良いなと思い 注文しましたが… やはり、高く感じます。

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  • 思いやる心?

    昨夜は本年最後になるでしょうか 鯛の白子で晩酌しました。 ブロ友さんに「1口ほどだけど送ろうか?」と メールしたら「一口ほどなら要らん」と 断られましたので私のお口に… 送料を考えたブロ友さんの遠慮でしょう。 白子も終わり近くなりましたが 運が良ければもう一回くらい 食べられるでしょうか?。

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  • 筋トレの効果が出たのか?

    はたまた、筋トレ後の余力か? 定かでは無いですが昨日、送迎の車を降りてその足で 直ぐ自転車に乗り換えスーパーまで行きました。 下り坂の後に緩い上り坂があり此処は自転車を 途中で降り押して歩く場所です。 それが昨日、多少の踏ん張りは要りましたが 自転車を降りることなくスーパーまで行けました。 たった... 続きをみる

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  • 根付くでしょうか

    ヤマモミジの実生苗を見つけてから盆栽にはまり 栽培方法をyuutiyiluで勉強しています。 右前二つは私が見つけた実生苗で今のところは 根付いた様子。 針金をかけた3本の紅葉はメルカリで買い 昨日、届いたばかりで針金をかけましたが うまく曲がってくれるかどうか不安です。 今まで私の手がけた植木は... 続きをみる

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  • 危なかった

    今日が菩提寺の永代経法要の日というのを すっかり忘れていました。 昨日の夕方、明日も出かけなくて済むなと 考えていて法要のことを思い出したのです。 引き出しを見るとお布施用の新札も有ったので 慌てずに済みました。 もし、無かったら両替するにも銀行は休みだし 困ったでしょう。 何れ私も永代供養をされ... 続きをみる

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  • 0円で苔リウム製作

    余った苔です。 製作中の苔リウム(ほぼ、出来上がり) ヤマモミジの盆栽作りに使った苔の残りと 蓋を無くしたガラス瓶で作りました。 下の器は冷酒用の酒器で氷を入れる部分に 苔を入れています。 但し小石はヤマモミジを植える時、ブロ友に お願いして送って頂きましたので ブロ友に送料負担させてしまいました... 続きをみる

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  • 苔リウム完成

    これで嫌な台所仕事も少しは 苦にならなくなるでしょうか?。 放牧中の牛にしたいのですが牛に必要な 牧草がないのでイメージとしては失敗作です。 でも、必要経費はキリンと牛のフイギュア代 434円だけなので良しとしましょう。

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  • 何時?誰から?

    頂いたか記憶にない品が昨夜の晩酌のアテになりました。 食べ残りを冷凍保存していたので分からなくなり ?マークを付けましたが解凍し食べだしたら中身の品で 頂いた方を思い出し判明しましたが何年前になるかな~? これだけは不明ですがご馳走さまでした 感謝しています(物持ちの良いのに感心されますか?)。 ... 続きをみる

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  • 愚痴は続きます

    煮物など炊くと全て食べきれず少し残ります。 捨てるのは勿体ないので冷凍できる品は冷凍保存し 冷凍保存が無理なのは翌日の食卓に… お肉なども量が多いので冷凍保存しています。 そんな状態なので中途半端な残り物でいつも冷凍室は満杯で 先日の霜騒動もあり今は極力主菜品は買わず 冷凍室の中身を減らすことに専... 続きをみる

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  • 愚痴になります

    「一人口は食えぬが二人口は食える」と 昔から言われていましたが夫が他界して十数年… 一人暮らしは無駄が多く同じ惣菜を二度も食べる日が続くと そのとおりだとつくづく実感します。 (なのにお金が残らない!) 今夜は冷凍保存していたカレーで晩酌しましたが 明日は何になるか冷凍室の中をみて決めましょう。

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  • 仕事とはいえ親切な対応が

    嬉しかったです。 昨日、ホームセンターの園芸用品売り場へ行ったのですが 購入予定のメネデールをレジの店員さんに訊くと品がなく代替品を 勧められ購入し他にも針金やチューブなど買いたい品があったので お聞きすると売り場は2階ですと丁寧に欲しい品が置いている売り場を説明して くださり(通路番号まで書いて... 続きをみる

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  • 生きるのがしんどい

    人生100年時代と言われたら私には未だ22年もありますが 言われてる人生100年と健康寿命は別。 身も心もズタボロになっても命が尽きるまで 生きねばならぬ辛さ。 それに捨てねばならぬはずの物欲・見栄・虚栄心… にプライド。 全て持っている私ですのでこれが邪魔をします。 「無」になれたら楽なのに…

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  • 昨夜の晩酌は少し豪華

    スーパーの594円の鮭弁(税込)で済ます予定が 鯛の白子が目に付き時期の品なので迷わずお買い上げ~ 私は真子よりトロっとした食感の白子が大好きなので みつけてニンマリです。 パックでの見た目は不気味ですが 下処理すればこのとおり 夫も喜んで食べていましたのでお供えしてから 私のお口にパクリね。 で... 続きをみる

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  • 冷凍室の隙間に嵌っていた品は

    昆布締め甘エビでした。 昆布で締められたからか?加工前の身が 小さかったからか?定かではありませんが 貧弱な身でガッカリ。 味は昆布の旨味が効き良かったので良しとします。 右側の小鉢は「うざく」で胡瓜半分が残っていたので作りました。 鰻を買った場所は浜松は確かですけど少なくても 1年は経っているか... 続きをみる

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  • 北の大地の思い出

    2016年9月とあるのでライラックの花の時期に 訪れた年より1年前になるようです。 青池はブルーの色が神秘的な池でした。 マップは大雪山旭岳の姿見の池を巡るルートです。 私の目的地は「姿見の池」でパンフレットでは誰でも 行けそうなハイキングコースとありましたが道が険しく感じ 私の足では無理で上れな... 続きをみる

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  • フィッシング詐欺

    「このたびは〇〇カードをご利用いただき 誠にありがとうございます」で始まり利用照会の 知らせがありました。 利用した店名は「国内加盟店ショッピング」で 店名は記載されていません。 利用金額は118270円で利用日時は 今朝の9:49って私、シンクを掃除していた時間帯ですがね。 利用覚えのない場合は... 続きをみる

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  • ボケるには早いとおもうけど

    カレンダーを見ないと曜日が分からなくなってきました。 今朝も月曜日と勘違いしてケアマネさんの事務所に 5日の施設体験日の変更を連絡するのに電話をしたら 「ただいま電話に出ることはできません」と 留守番電話になっていたのです。 変だな~と思いながら体験曜日変更要望を 伝え通話を終えました。 今日が日... 続きをみる

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  • 昨日は冷凍室掃除

    なんてする気はなかったのに… 冷凍室の隙間に落下した薄い品に気付かなかったのが 原因らしく冷凍室が霜だらけになり冷凍室を 掃除する羽目になりました。 冷凍室に詰め込んでいた品を全て取り出し 霜取りも兼ねた掃除に悪戦苦闘です。 野菜室と冷蔵室はガラ空きなのに 冷凍室が満杯ってのが我が家の不思議な現象... 続きをみる

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  • 昨日は

    外は背中が焼け付くような日差しで 部屋の中では暖房を付ける日でした。 自生のサクランボで真っ赤に熟れ 見た目は美味しそうですが 人が食べる事は憚られるので鳥が啄んだ サクランボの種を拾いました。 桜の種はこれだけ拾ったのですから一粒でも 芽をだしてくれたら嬉しいので12月の種蒔きまで 保存するつも... 続きをみる

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  • 一週間イライラしながら

    着けていたスマートウォッチの記録の解説を 昨日していただきました。 一週間の歩数は10652歩で日曜日は642歩しか 歩いていません。 それに引換え睡眠はタップリです。 13日の土曜日は10時間34分も寝ています。 下の画像の足の開脚運動は私には 一番キツイ運動でこの開脚運動を30回を3回繰り返し... 続きをみる

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  • 好かん!人集めの方法

    新規立ち上げ業者さんなら仕方ないかな?。 昨日の施設の何が私の気に入らぬのか!というとポイント。 利用に応じポイント進呈があるとの話ですがポイントを 餌にすることです。 今のご時世は福祉施設利用にまでポイントで釣る商法とはね。 でも、このポイントを気にしなければ少人数でこじんまりしていて 筋トレば... 続きをみる

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  • 北の大地の春

    2017年5月24日、札幌の大通公園で撮ったライラックの花です。 下の画像は少し変わった花の形です。 もう、咲きかけているでしょうか?。

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  • 一昨日の夕食

    筋トレから帰ったら従妹が「暇人ちゃん、豆ご飯食べる?」と 訊かれたので「食べる」と応えると豆ごはん以外に「おかず」も お盆に乗せ持ってきたのにはビックリです。 私は吸い物を作っただけ。 豆ご飯は夫の好物だったのでお供えして お下がりを頂きました。

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  • シニア・スマホ教室に申し込み

    市の広報誌に掲載されていて気になっていた スマホ教室。 今までも開催されていましたが寒さに弱いので 申し込みするのをためらっていましたが暖かくなったので もう、大丈夫!と昨日、申し込みをしたら 5月8日の11時に予約が取れたので しっかりスマホ操作を教えて頂いてきます。 スマホを使い切れていない私... 続きをみる

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  • 浜松駅前をパチリ

    目的地まで浜松で新幹線を降り在来線に乗り換えるのですが 乗り換えてもチェックインには早すぎるので足に負担を かけぬ程度に浜松駅付近を散策しました。 南口のモニュメントが目に付きパチリです。 左側の丸玉が不思議で水の勢いで回転しているそうです。 花博もアピールしています。

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  • 老体には行程が厳しい旅

    70代前半の従妹と後半の従妹2人がGW明けに 北海道に旅行します。 行程を調べたらバスに乗ってる時間が長く 移動するだけで疲れそう… 出発日の朝は始発の地下鉄に乗るので 寝坊助の私には無理。 ・・・・・・・・・・・・・ 【集合場所・時間/神戸空港 6:45】 神戸空港(7:35発)⇒⇒新千歳空港=... 続きをみる

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  • 今日はデイケア曜日

    身体は動かさない部分の筋力は衰えるそうですから 衰えないよう動かさなきゃ~。 筋トレだけでなく脳トレも楽しいです 筋力低下を防ぐため頑張りましょう。

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  • 年金支給日まで先は長い

    今の手持ち金は諭吉さん1名と硬貨213円だけ。 宅配総菜に諭吉さん1名を先払いしてるけど 何日持つのかな? 1食、8百円として12日分か~ 5日には内科に通院し検査して薬を貰うので これで一葉さん1名が消えますね。 ひょっとして腰のレントゲンを撮るかも? すると医療費は漱石さん1名追加になります。... 続きをみる

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  • 焦ったわ~

    一昨日、風呂場から出たタイミングで 玄関のチャイムがピンポ~ン~ 風呂から出たばかりなのでスッポンポンの姿。 訪問営業かと無視していたら又もやピン~ポン~ 何方?と声かけすると宅配便で~すって… 身体はびしょ濡れでバスタタオル巻いて出る訳にもいかず サッと拭き服を着るのに焦りました。 友人からの贈... 続きをみる

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  • ナビ案内は高く付くので苦手

    ネット口座を見たらIDを忘れたのかパスワードも 分からずでネット残高を調べようとしましたが 分からず駄目でした。 そこで、IDとパスワードの再交付申請です。 これがややこしく手間も通信費もかかりますが 私の性格は納得するまでトコトン行くので やり遂げましょう。 固定電話はIPですが故障しているのか... 続きをみる

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  • 初めての山菜の味

    感想は、苦かった~です。 「タカノツメ」(葉の写真を撮り忘れ) 新芽が鷹の爪に似てるので「タカノツメ」と 呼ばれている山菜だそうで初めて食べるので レシピを検索してマヨネーズ和え・お浸しと タカノツメご飯とタカノツメ尽くし。 左上の小皿は2芽しかなかった「タラの芽」の味噌和えで 栽培物は出回ってい... 続きをみる

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  • 従妹の差し入れで

    昨日の晩酌のお菜の彩が賑やかになりました。 トマトの赤が映えています。 私が作ったのは絹さやの玉子綴じと 豆腐の吸い物だけでオムレツとポテトサラダは 従妹からの差し入れです。 . 絹さやの玉子綴じは作っていましたが オムレツは主菜にする予定だったネギトロ解凍前の 差し入れだったのでネギトロ解凍は止... 続きをみる

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  • 爆睡13時間半

    今朝も又もやの爆睡です。 昨夜、23時55分に友人におやすみスタンプした後も 起きていて就寝したのは日付も変わった1時過ぎ。 そして、今朝、9時32分におはようスタンプをした後 2度寝してスッキリ目覚めたのが14時28分。 身体は眠っていても脳は起きているのか 「起きてもすること無いしね~」と考え... 続きをみる

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  • 胃が大喜びです

    美味しい刺身を食べたさに 遠出した甲斐がありました。 珍しい新幹線も見れたし このお刺身と 生しらすで 胃袋が大喜びした夜でした。 今夜から又、粗食に戻ります。

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  • 珍しい新幹線の車体

    イエローカーは知っていますが この車体は初めて見ました。 キティちやんが描かれています。 子供さんが喜びそうな車体ですね。 車内もキティちやんなの絵が 描かれているのでしょうか。

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  • 昨日も頑張りました

    13時30分から休憩を挟みがら3時間 画像全ての機器でトレーニングしました。 やはり、自転車のペダル踏みが堪えます。 オレンジ色の機器はプラスチック製で足を上げるのを 保つ機器ですが軽すぎて少し足が触れただけで すぐ倒れてしまうので要注意。 右側にある赤い機器と手前に置かれた縄梯子みたいなのは 私... 続きをみる

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  • 1人酒はむなしい

    たら・れば・の言葉は嫌いだけど 夫が居れば晩酌も楽しかったのに… 今はお惣菜で栄養補給するのに 惰性で飲んでいるだけ。 1人で晩酌する1人酒になって幾年か 未だに慣れません。 夫を置いて出た旅先の居酒屋で飲む1人酒は美味しかった。 夫が社内旅行で家を空けた時の1人酒も美味しかった。 飲み過ぎだと忠... 続きをみる

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  • 目いっぱい運動してきました

    体力はあるようですが右足の動きが やはり悪いです。 一番キツイのは自転車のペダル踏みで 15分もすればふくらはぎが突っ張るのが 判り苦手なトレーニングですね でも、筋力をつける為に頑張ります。 この時計のような物? 試験的に一週間つけっぱなしにします。 無論、入浴の時もです。 これで血圧・脈拍・歩... 続きをみる

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  • 桜も満開に

    2008年4月16日付の写真です。 撮った場所は長野は確かなのですが 詳しい地域は覚えていません。 満開の桜と池に渡された鯉のぼりが きれいで撮り私のお気に入りの写真です。 脚・腰が達者な間に遠方へ旅行していて 良かったと、つくづく思います。 今は100mほど歩くだけでも足が痛みだし 不自由になっ... 続きをみる

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  • ベランダから見える桜につられ

    昨日、外へ出ぬ気の気が変わり10分ほど 桜並木を散歩してきました。 ベランダから見た桜が咲いていたので気が変わり お花見の散歩です。 まだ、チラホラ咲きですがもう、三日もすれば 桜は満開になるでしょう。 上の画像はきれいに咲いてる木です。 今頃が丁度いいですね。 満開の時期になると花見の人が多くな... 続きをみる

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  • 気が変わって

    出かける気がしません。 きっと、どんよりしたお天気のせいでしょう。 昨日の予定では買い物に行くつもりだったけど 今日は引きこもりします。 「予定は未定であって決定ではない」なんちゃって 私の好きな言葉です。 台所の片付けでもしましょう。 アッ、昨日の土筆の卵とじ美味しかったです。

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  • 土筆に義父を偲ぶ

    気分は落ち込んでいても昨日は歯のクリーニング 予約日だったので嫌々ながら出かけました。 食べ物を美味しく頂くには歯が大事ですから。 帰りは歯科帰りお決まりの元ブラで 沖縄の出店で好物の「島ラッキョウの塩漬け」を 見つけ買いました。 そのまま切って器に盛り晩酌のアテに。 を そして淡路島の品を扱って... 続きをみる

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  • 終活資料を再請求

    最初に請求した資料を捨ててしまっていたので利用プランと料金を知りたく 再請求していた資料が届き目を通し担当の方にお尋ねましたが 私が利用したい項目「死後事務依頼だけのプラン」は ないとの事で困りました。 万全プランなら死後事務は含まれていますが135万円なんて そんなお金を私は持っていません。 私... 続きをみる

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  • 助かります

    昨年12月の医療費が限度額を超えていたらしく 高額医療費で11907円を還付しますの通知がきて 思いがけない返金で顔がほころびました。 何か美味しいものでも食べましょう。

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  • 私の昼食は超安価

    麺類が好きで昼食は「うどん」と決まっています。 昨日は39円(税別)の、うどんに納豆1パック 玉子1個で決まり。 納豆についているタレのたまご醬油の味が うどんにピッタリなの。 ご飯をうどんに変えただけ。 食費は大雑把に1日千円と決めているのですが これだと1食約105円で済み栄養も摂れそうなので... 続きをみる

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  • 嘆いても仕方ないけど

    転んで饂飩の出汁をかぶり火傷した時に 夫が居たら「大丈夫か?」と心配してくれるか 「鈍くさいな」との声か?何らかの反応があったと 思うのに心配してくれる人も居ない身の寂しさを 改めて嚙みしめました。 今日の外は暖かそうですが外へ出る気もしません。 喜びや悲しみを共にする人がいないって 侘しいですね... 続きをみる

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  • ほっこりしています

    朝方、夢で夫に逢えました。 何を話したかは目覚めた途端、忘れましたが 戯れに触れた夫の手の温もりの感触と満面の笑顔は 目覚めて数時間は経つのに今も鮮明に残っています。 明日は夫の月命日なので会いに来てくれたのでしょうか?。 外は雨で普通なら「鬱陶しいな~」とおもうのですが 今は「夫に逢えた嬉し涙の... 続きをみる

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  • ただのケチか?倹約か?

    ギリギリまで絞り使った歯磨き粉のチューブ 普通の方はここまで使われると捨てられるでしょう? しかし、チューブの先を切ると口先には 未だ歯磨き粉は残っています。 (これは歯ブラシに付けた残りなので正確には 2回分は残っていることに) この部分を使い切ってからお役御免にして捨てる 私はケチでしょうか?... 続きをみる

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  • また病院通い?

    よくもまぁ~次から次へと飽きもせず病院通いの 種が出来るものと感心してしまいます。 4日程前から打った覚えもないのに左脇背中が ぷっくり膨らみ痛むのです。 その内に治るだろうと放っていたのですが 良くなりません。 外見は何ともないので体内で何かが 出来ているのでしょう。 友人は脂肪の塊だと言われま... 続きをみる

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  • 暇…

    ご住職もお帰りになられ夜までどうして 時間を潰しましょうか?。 YouTubeでも観て時間潰しするしかないみたい。 出て行く気力がないものね~。 画像は内科の待合室の片隅に飾っていた置物です。 お正月らしいですね。

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  • やった~(^^)v

    年金支給日まで持っているお金で済みそうです。 まだ1764円の残金有り(^-^)v 終活を始めて1円でも残ってる 銀行の預金を集めたからです。 ゆうちょ口座は残金0円ですが解約せず 残しました(万一の募金振り込みの為)。 ここからが問題でゆうちょ残高を0円にするのに端数(硬貨)を 引き出そうとした... 続きをみる

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  • 早まったな~

    「後悔、先に立たず」の言葉の意味を 何度も考え納得して前のブログを消したけど こんなに綺麗サッパリ消えるとは… 早まったか~と… せめてプロフィールだった花の画像が 残っていたのが救いです。

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  • 諭吉さん1名ご降臨~

    今日の法会のお布施袋を用意しようと 昨日、箪笥の小引き出しを開けたら左横に ピッタリと張り付いている紙を見つけました。 何の紙だろう?と引っ張り出してみたら1万円札です。 まさか~?と半信半疑で眺めたら間違いなく諭吉さま~♪ なんでお金を入れる場所でなく金封袋入れの引き出しに? いくら考えても思い... 続きをみる

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  • 物忘れが多くなったのは

    老化のせいでしょうか? 午後から行く筋トレで付ける名札探しで今日も 朝からウロウロ。 置いたはずの場所に無いので焦り探すのに必死。 結果は私の勘違いで違うバックに入れていて 出てきた時はホッとしました。 最近、このての物忘れ?記憶違い?が 多くなっているので自分で「歳はとりたくない」と 嘆いていま... 続きをみる

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  • 4510円の黒字

    今日は2ヵ月に1度の年金支給日。 相次ぐ値上げ攻勢に悲鳴を上げても 食費を削るわけにはいかないので欲しい物を買わず ネットショッピングもせずジッと我慢の子でした。 それが功を奏したのでしょうね。 これからも必需品以外を買う時は 本当に必要な品かどうかをよ~く考え カードでの買い物も控え衝動買いしな... 続きをみる

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  • 節約になったかな?

    霧吹き器が必要になったのに霧吹き器が無く 代用に思いついたのがバスマジックリンの空き容器です。 丁度、使い切った容器があったので丁寧に洗い 試してみたらバッチリだったのでラベルも剥がしました。 これで、わざわざ霧吹き器を買いに行く必要はなくなったし お金も使わないので一石二鳥。 廃物利用にもなった... 続きをみる

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  • 今日の筋トレ

    バリバリ頑張ってきました。 昨夜の就寝時間が日付が変わるほど遅かったので 朝は頭がボ~としてパソコンを開く気力も無く 筋トレも休むか?と考えたほどです。 でも、昼を過ぎると体調も戻って行く気になり 休まずに済みました。 身体を動かすって気持ちが良いですね。 無理をせず続けたいと思っています。

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  • 女心と春の空

    お間違えなきよう「秋の空」では有りませんよ。 鬱々した気持ちを紛らわすのは2種類だと 私はおもっています。 トコトン、どん底まで落ち込んで部屋に籠るか 敢えて外へ踏み出すか?は起きた日の気分次第の私 北風と太陽の話ではないですが曇っていても 暖かさが外へ出ようよ~と誘うので昨日は出かけました。 そ... 続きをみる

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  • 急に思いたち

    南京町をブラブラしてきました。 春休みのせいか若い観光客が多いです。 相変わらず大行列の豚まん店で行列の最後尾を 示す整理員さんまでいます。 焼豚の美味しいお店で塊しか販売していませんが このお店も行列必須です。 外出する気になったのは良いことですよね。

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  • 気が重いので

    今日の記事はお休みします。 ご訪問くださったのに 申し訳ございません。 「こんな日もあるさ」

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  • 説明書は読まなきゃね

    買ったカメラの写真をパソコンに直接接続するのが こんなに簡単とは知りませんでした。 今までロクに説明書も読まずにいたから要らぬ手間を かけていたようです。 先日、暇なので説明書を見ながら操作したら簡単に出来て 今までの手間は何だったの?と後悔しきり。 モデルになった真ん中のフクロウは人間の言葉に反... 続きをみる

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  • 空は晴れているのに心は

    曇りで沈んでいます。 最近、入眠剤も効かなくて寝つくのは 夜中の2時頃でしょうか。 入眠剤服用は11時頃なので寝つくまで 3時間もかかっていることになります。 そして途中覚醒するのも多くなり 1度目覚めると再び眠る迄またもや苦労しますし これも老いの現象か。 一昨日、三宮へ行った時、300mほど歩... 続きをみる

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  • 人混みに疲れただけ

    暇潰しにレース編みでもしようと 図案を求め意気込んで三宮の 手芸用品店まで行きましたが 結果は私の編みたいボレロの図案がなく ガッカリしたのと図案本も申し訳程度の 2~3冊ほど置いているだけなので諦め ジュンク堂書店の手芸コーナー書籍の 所まで移動しましたが此処にも私が編みたい 図柄が無いので退散... 続きをみる

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  • 何の芽かお分かり?

    キッチンに緑が欲しいのですが何を置いても 枯らしてしまう私でこれも花が咲くまで持つかどうか? 微妙~ さて、今日は2ヶ所目のデイケア施設体験の日です。 どんな体験でしょうか?。

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  • 頑張りました

    デイケアを体験してきましたが 「皆さん、本当に要支援者なの?」って疑いました。 とにかく皆さんお元気!元気! 一つ一つの動きに大した負担は掛らず 運動している間は何ともなかったのですが 帰宅後即、ふくらはぎに筋肉痛がでました。 26日の施設ではどんな運動かな? 楽しく通えそうです。 筋力を落とさぬ... 続きをみる

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  • 午後からデイケア初体験ですが

    ケアマネさんが3件ほどピックアップしてくださった 最初の1件目です。 なんか行くのが面倒くさくなってきました。 行く前からこんな気持ちでは続けられるのかな~と 不安になっていますが続けないと筋力は退化するし 退化したら日常生活も人さまに頼らざるを得なくなるし 困ったものです。 長生きなんてしたくな... 続きをみる

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  • 夫とサクラに会えて嬉しい~

    明け方4時頃に夢でですが… 背景も夫と話したこともしっかり覚えています。 Wの布団で私の左側に夫がいて夫が左脇腹を示し 「ここに、しこりが出来てるのか痛いだよな」と訴え 私は「なんのしこりかな~おできかな?」と触って 答えていました。 隣の部屋を見るとサクラがブランケットに丸まって 寝ていている平... 続きをみる

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  • 貴方の判断は?節約家、それともケチ?

    私は「イジマシイな~」と思いながら眺めていましたけど。 パックツァーで行った昔の旅の話です。 今はどうか知りませんが昔は夕食時、大広間でカラオケ大会が始まり 初回の飲み物は無料サービスで2杯目からは持ち込み禁止の自腹が 約束事でした(持ち込む場合は持込み料が必要) その2杯目から向かいの席の人が丹... 続きをみる

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  • 左顔面半分、軽い火傷

    昨日の昼、炊き立ての饂飩を入れた丼をテーブルに運ぼうとして 丼を持ったまま転び左顔面に熱い出汁をかぶりました。 運の悪いことに天かすを入れていたので 天かすがべチャット顔に引っ付き火傷を酷くしたようです。 火傷した顔をタオルで冷やし続けヒリヒリした痛みは 夜にはマシになり転び方も良かったのか 腰に... 続きをみる

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  • 懐かしい写真、発見

    知床を旅した時、知床五湖の一湖で当時バスガイドしていた 友人に偶然にも出会ったのです。 シャッターはバスのお客さんに押して貰いました。 シャッターを押してくれたお客さんに偶然の再会だと 伝えたら驚かれましたけど… 記録を見たら2009年になっているので 15年以上のお付き合いになります。 確か、カ... 続きをみる

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  • スキムミルクもハチミツもダメ?

    カルシュウムを摂るのに牛乳が良いそうですが 私は牛乳を飲むと下痢をする体質なので考え スキムミルクをお湯で溶かしハチミツを加え 3日前から飲みだしました。 それが原因かどうかは不明ですが一昨日夜中から 下痢が始まり昨日1日続きました。 食あたりするようなお菜は何も無かったし お腹はゼンゼン痛くなく... 続きをみる

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  • 歯科医も苦笑

    一昨日、月1の歯のクリーニングをしに行きOKを貰ったのですが 晩酌のアテに手羽元にかぶりついたら右上歯がガクっ。 それから鈍痛が続き硬い物は当然のこと柔い物も食べづらく 昨日の診療開始を待って電話しました。 3時に予約が取れたので受診したら医師に「何を食べたの?」と… 訊かれ「手羽元です」と答えた... 続きをみる

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  • 今月の電気代が恐ろしい

    昨年の冬までは10時から16時くらいまで パチ店に入り浸りだったけど今は一日中家に引きこもり と、いう事でエアコンは朝7時から就寝時間の23時くらいまで フル稼働で足元には電気アンカを使い節電とは無縁の生活です。 寒いのは下着にワンピースだけの薄着が原因でしょうが 腹部の手術跡が痛くてウエストで止... 続きをみる

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  • 恵方巻きで悩む

    節分が近づきました。 宅配総菜の「巻き寿司」か スーパーの「巻き寿司」か 宅配総菜の寿司なら配達してくれるけど スーパーの寿司なら買いに行かなければならない (その代わり海鮮巻に買い替えられる) 塩イワシも買うし柊の枝も欲しいので スーパーの寿司に軍配かな~。

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  • 昨夜は口福

    昨日、ヘルパーさんとお話したけど 腰を傷め外出も考え控える身になっても 食べる事だけは控えられないと… 今は宅配惣菜頼みになりましたが水曜と日曜は 宅配惣菜がお休みなので水曜は買い物に行き 日曜は今迄の取り寄せ冷凍品とか 有る物で済ませるのでヘルパーさんに買い物を 依頼した事はないです。 ヘルパー... 続きをみる

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  • 睡眠バッチリ

    昨夜10時に眠り今朝の起床は9:36分。 11時間半も眠ったことになります。 私が満足する睡眠時間は平均の8時間では足らず 10時間は必要なので今日は満足・満足。 一昨日、眠れていなかったせいで昨日は 1日中体調がすぐれず晩酌も焼酎の薄い湯割り一杯で 終えてしまうほどでした。 今日は気分よく動けそ... 続きをみる

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  • 本年、愚痴の言い納め

    春の4月まではまぁまぁだったのに 5月25日、転んで圧迫骨折。 動けず介護タクシーで受診したら骨折してるので 2週間絶対安静の入院と言われたが 金儲け主義の病院だったので拒否して 介護タクシーで帰宅も2万4千円の タクシー代は痛かった(往復だものね) >なぜ、金儲け主義の病院と分かっていて受診した... 続きをみる

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  • 今日は晩酌無し

    明日、胃と大腸の内視鏡検査を受けるためです。 数ヶ月前から下腹部に常時ズキズキした痛みがあったので CT検査うけましたが異常なしで内視鏡検査になりました。 主治医の紹介状では大腸だけでしたがついでなので 胃の検査もすることに… 前の検査の時は腸にポリープが一つありましたが 切除できたので今回もあれ... 続きをみる

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  • 年末ですね

    「ジャンボくじ夫の夢を今年買う」 絶対、私の気紛れでしょうけど パチンコで負けるお金は惜しくなく 宝くじなんてお金をドブに捨てるようなものと 見向きもしなかった私が宝くじを 買う気になったのです。 夫はくじ販売日には毎回購入し 当選発表日の新聞を楽しみにしていましたが それを冷やかな目で眺めていた... 続きをみる

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  • 椿の種類って

    沢山あるのですね。 考えが甘かったです。 単純性格なので(視野が狭い) 椿は「赤い花だけ」と思い込んでいました。 和歌山の椿ロードを通った時も赤い花びらが 散っていたし… 今回「初嵐」を紹介されたお陰で椿の多種さが分かり 勉強になりました。 花に1つにしても奥が深いです。

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  • 桜が終われば藤の花

    近所のお寺と、このお寿司屋さんで 藤の花を見ることが出来ます。 迷いましたがお寿司屋さんの藤をアップしました。 そして、2年前に訪れた遠州の行興寺の長藤の 樹齢は800年は超えているとかで見事でした。 また観たい藤の花ですが行けるかな~。

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  • 筋トレの要領も判り

    余裕で通所できるようになりました。 施設も体験希望者が増えてきたようで 昨日は4人。 しかし、休憩時間が多い! 一つのマシン(15分)を使ったら5分~10分は休憩。 トレーニング時間3時間のうち1時間は休憩してる感じで 私には物足りないけど普通のトレーニングジムでなく 要介護支援者&老体相手なので... 続きをみる

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  • 一昨日の自転車探しで

    心身共によほど疲れたのか?今日は 爆睡しました。 一応、9時32分には目覚めトイレに行っても まだ眠気があったので二度寝して起きたのが 何と昼も過ぎた13時19分。 昨夜の就寝は22時20分で寝つくまで1時間かかったとして 23時過ぎには眠れているはずなので15時間も眠っていた 事になります(計算... 続きをみる

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  • 思い込みは怖い

    昨日は散歩する気になり昼から 近くの公園へ自転車で出かけました。 公園内にある「ふるさとの森」がどんなものか 気になっていたからです。 入口に自転車を置き公園内散策で一番先 目に付いたのが牛で福岡県でした。 次、目に留まったのはモミジの新緑が 鮮やかな広島県。 平地で写真を撮ったのはこの二か所だけ... 続きをみる

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  • 毎朝、寝覚めは憂うつ

    目覚めると「あぁ~今日も退屈な日が始まるな~」と いつも気分は、だだ下がりでイヤイヤ起きます。 今日もそう… きっと、私に「希望も目標」も、ないからだと 記事を書いてる今、気付きました。 若い時の希望・目標は殆ど叶っていますが 老いてからのことは何も考えていませんでした。 お互いを支え合うはずだっ... 続きをみる

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  • 終活の準備で

    寝起きからエンディングノートの 作成をしていますが大変です。 住民票コードまで記入するのですから 仕舞い込んでいた書類を引っ張り出したり 大わらわ。 記憶がしっかりしている間に自分の意思表示を しておかねばなりませんから… 殆ど書き終えたので後は明日にしましょう。

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  • デイケアってどんなのかな~

    ケアマネさんと連絡がつき 明日午後、施設の資料を持って来て下さいます。 ケアマネさんの説明では大体2~3時間くらいとか? 運動嫌いな私が続けられるかどうか不安です。 する前から心配してても仕様がないですね。 …

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  • 出鼻をくじかれました

    煩わしい対人関係が苦手な私 友達に散々デイケアサービスを受けるように勧められていたけど 施設へ行くまでの車中で交わされるであろうお喋り(人の噂話等)を 想像し拒否し続けていました。 しかし、一昨日の転倒で一日中座りっ放しの生活では 足の筋力が衰えて当たり前と反省しリハビリを主体にする デイケアサー... 続きをみる

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  • セキュリティー警告

    画像が突然変わりピーピーピーと、けたたましい警告音とともに 「ウイルスに感染しました マイクロソフトサポートに電話してください」の 文字が出て消えません トロイの木馬ウイルスに感染したのです。 流れ続ける警告音と文字が不安を煽りたてます。 閉じるにも閉じるマークが見当たらず電源を切り 強制終了して... 続きをみる

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  • 主菜がショボいから

    汁物で頑張りました。 オムソバと茎若芽の佃煮ってお粗末ですね~ なんて、贅沢を言ってはなりません。 宅配総菜のお陰で食事が頂けるのですから。 で、頑張った汁物?普通の豆腐の吸い物でしょと お思いでしょうが違います。 フグの白子を使いました!。 汁物は自分で作っていますし宅配惣菜に付いている時は 自... 続きをみる

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  • 今ごろ出てきても遅い

    一昨日、前のパソコンの取説と保証書が出てきました。 購入が2020年で保証期間は1年です。 保証期間は過ぎていますがカードリーダーを 認識しないだけなので修理代は要るけど修理したら 未だ使えたかも知れません。 パソコン代と設定料金を合わせたら修理代のほうが 安く済んだのかも?と考えると残念です。 ... 続きをみる

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  • ボヤキのあと動きました

    昨日、ぼやいてスッとしたのか それとも嘆いていたとて状況は変わらないと 諦めが付いたのか?突然、掃除の神様が降臨され命令です 「動け~掃除だ~洗濯だ~」と… ベッドカバー交換は屈むので腰を傷めた私には 辛いのですが誰もしてくれないので腰が痛くても しなければなりません。 ベッド周りも勢いで掃除して... 続きをみる

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  • 貴方は占いを信じますか?

    私はどちらかと言えば信じるほうです。 心が弱ったら占いに頼りたくなるのですが 昨年の圧迫骨折に血豆そして母指CM関節症の再発 悪い事が続いている今がその時かな~。 45年ほども前のことだし場所も長田区の民家だったとしか 覚えていませんが良く当たるとの評判を聞き初めて占って貰ったら 生年月日と手相だ... 続きをみる

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  • 痛みだけの余生

    昨年の圧迫骨折とそれに右足の外反母趾の痛み。 これが歩行を困難にしている原因ですが一生続くでしょう。 大腸内視鏡検査でお尻に血豆まで作られ凹んでいるのに 年末に起きた右手母指CM関節症の再発。 痛むところばかりで生きるのが嫌になりましたが 生ある限り仕方ないと諦めの境地になっています。 己の置かれ... 続きをみる

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  • お正月を口実に

    元日は朝昼兼用でお雑煮です。 夕食はお正月の酒の肴用に作り 冷凍していた鯛の昆布締めですが お酒なしでは食べる気がしません。 医師から禁酒を言われているけど飲んで苦しむのは私なので 意思の弱い私は少しだけなら良いだろうと誘惑に負けました。 「酒なくて何が己の桜かな」 焼酎をホンの少しだけグラスに注... 続きをみる

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  • 暦がかわるだけ

    「おめでとう」は言いません。 「何もめでたくない」からです。 やはり、私は偏屈者ですね。 こんな性格の私のブログですのでお目汚しになりますが お目の片隅にでも留まらせて頂けたら嬉しく存じますので 本年も宜しくお願い申し上げます。

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  • 45ℓのごみ袋が満杯

    いつもは市指定ごみ袋の一番小さな15ℓの袋で済んでいましたが 今日は最大の45ℓの袋が満杯になりました。 気持ちの問題なのでしょうが新たな年を 生ごみ無しで迎えたいので買い物をしてから 下処理も全て済ませたので生ごみ無しで過ごせます。 お疲れ様でした。

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  • 今日がXmasですよね?

    Xmasイブのほうが騒がられるのは何故ですか? 無知な私には分かりません。 なんでもいいから世間の波に逆らわず 一応ケーキとチキンは食べましたけど… スーパーで買ったショートケーキで ホールケーキではありませんがケーキに違いはないでしょう? チキン弁当です。 昨日は宅配総菜がお休みだったので これ... 続きをみる

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  • お尻に血豆

    日曜日くらいからお尻に痛みを感じ 大腸の内視鏡検査のせいかな?と思っていましたが だんだんと痛みが酷くなり触るとオデキができていました。 私は化膿しやすい体質で過去二回 肛門周囲膿瘍の手術をしています。 だんだん痛みが強くなってくるのと年末という事も考え 手術をするなら早いほうがと肛門科を受診しま... 続きをみる

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  • 寒い時の差し入れに

    「粕うどん」を頂きました。 昨日、昼食前に従妹から食べる?と聞かれ 「食べる!」と即答です。 身体も心もホッカホカ♪

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