独居老婆の日々の人気ブログ記事
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スーパーの594円の鮭弁(税込)で済ます予定が 鯛の白子が目に付き時期の品なので迷わずお買い上げ~ 私は真子よりトロっとした食感の白子が大好きなので みつけてニンマリです。 パックでの見た目は不気味ですが 下処理すればこのとおり 夫も喜んで食べていましたのでお供えしてから 私のお口にパクリね。 で... 続きをみる
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人生100年時代と言われたら私には未だ22年もありますが 言われてる人生100年と健康寿命は別。 身も心もズタボロになっても命が尽きるまで 生きねばならぬ辛さ。 それに捨てねばならぬはずの物欲・見栄・虚栄心… にプライド。 全て持っている私ですのでこれが邪魔をします。 「無」になれたら楽なのに…
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筋トレから帰ったら従妹が「暇人ちゃん、豆ご飯食べる?」と 訊かれたので「食べる」と応えると豆ごはん以外に「おかず」も お盆に乗せ持ってきたのにはビックリです。 私は吸い物を作っただけ。 豆ご飯は夫の好物だったのでお供えして お下がりを頂きました。
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市の広報誌に掲載されていて気になっていた スマホ教室。 今までも開催されていましたが寒さに弱いので 申し込みするのをためらっていましたが暖かくなったので もう、大丈夫!と昨日、申し込みをしたら 5月8日の11時に予約が取れたので しっかりスマホ操作を教えて頂いてきます。 スマホを使い切れていない私... 続きをみる
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イエローカーは知っていますが この車体は初めて見ました。 キティちやんが描かれています。 子供さんが喜びそうな車体ですね。 車内もキティちやんなの絵が 描かれているのでしょうか。
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老化のせいでしょうか? 午後から行く筋トレで付ける名札探しで今日も 朝からウロウロ。 置いたはずの場所に無いので焦り探すのに必死。 結果は私の勘違いで違うバックに入れていて 出てきた時はホッとしました。 最近、このての物忘れ?記憶違い?が 多くなっているので自分で「歳はとりたくない」と 嘆いていま... 続きをみる
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美味しい刺身を食べたさに 遠出した甲斐がありました。 珍しい新幹線も見れたし このお刺身と 生しらすで 胃袋が大喜びした夜でした。 今夜から又、粗食に戻ります。
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着けていたスマートウォッチの記録の解説を 昨日していただきました。 一週間の歩数は10652歩で日曜日は642歩しか 歩いていません。 それに引換え睡眠はタップリです。 13日の土曜日は10時間34分も寝ています。 下の画像の足の開脚運動は私には 一番キツイ運動でこの開脚運動を30回を3回繰り返し... 続きをみる
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70代前半の従妹と後半の従妹2人がGW明けに 北海道に旅行します。 行程を調べたらバスに乗ってる時間が長く 移動するだけで疲れそう… 出発日の朝は始発の地下鉄に乗るので 寝坊助の私には無理。 ・・・・・・・・・・・・・ 【集合場所・時間/神戸空港 6:45】 神戸空港(7:35発)⇒⇒新千歳空港=... 続きをみる
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目的地まで浜松で新幹線を降り在来線に乗り換えるのですが 乗り換えてもチェックインには早すぎるので足に負担を かけぬ程度に浜松駅付近を散策しました。 南口のモニュメントが目に付きパチリです。 左側の丸玉が不思議で水の勢いで回転しているそうです。 花博もアピールしています。
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近所のお寺と、このお寿司屋さんで 藤の花を見ることが出来ます。 迷いましたがお寿司屋さんの藤をアップしました。 そして、2年前に訪れた遠州の行興寺の長藤の 樹齢は800年は超えているとかで見事でした。 また観たい藤の花ですが行けるかな~。
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私は指輪も腕時計も着けるとイライラする性格なので 外出する時以外は外しています。 その事を忘れ9日にデイケアで着けた何か判らなかった物 「スマートウォッチ」というらしいですね。 yuutiyiluで検索して知りました。 今更、外すわけにもいかずイライラしながら着けていますが ストレスが最高潮に達し... 続きをみる
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出かける気がしません。 きっと、どんよりしたお天気のせいでしょう。 昨日の予定では買い物に行くつもりだったけど 今日は引きこもりします。 「予定は未定であって決定ではない」なんちゃって 私の好きな言葉です。 台所の片付けでもしましょう。 アッ、昨日の土筆の卵とじ美味しかったです。
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買ったカメラの写真をパソコンに直接接続するのが こんなに簡単とは知りませんでした。 今までロクに説明書も読まずにいたから要らぬ手間を かけていたようです。 先日、暇なので説明書を見ながら操作したら簡単に出来て 今までの手間は何だったの?と後悔しきり。 モデルになった真ん中のフクロウは人間の言葉に反... 続きをみる
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バリバリ頑張ってきました。 昨夜の就寝時間が日付が変わるほど遅かったので 朝は頭がボ~としてパソコンを開く気力も無く 筋トレも休むか?と考えたほどです。 でも、昼を過ぎると体調も戻って行く気になり 休まずに済みました。 身体を動かすって気持ちが良いですね。 無理をせず続けたいと思っています。
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体力はあるようですが右足の動きが やはり悪いです。 一番キツイのは自転車のペダル踏みで 15分もすればふくらはぎが突っ張るのが 判り苦手なトレーニングですね でも、筋力をつける為に頑張ります。 この時計のような物? 試験的に一週間つけっぱなしにします。 無論、入浴の時もです。 これで血圧・脈拍・歩... 続きをみる
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心身共によほど疲れたのか?今日は 爆睡しました。 一応、9時32分には目覚めトイレに行っても まだ眠気があったので二度寝して起きたのが 何と昼も過ぎた13時19分。 昨夜の就寝は22時20分で寝つくまで1時間かかったとして 23時過ぎには眠れているはずなので15時間も眠っていた 事になります(計算... 続きをみる
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南京町をブラブラしてきました。 春休みのせいか若い観光客が多いです。 相変わらず大行列の豚まん店で行列の最後尾を 示す整理員さんまでいます。 焼豚の美味しいお店で塊しか販売していませんが このお店も行列必須です。 外出する気になったのは良いことですよね。
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今日の記事はお休みします。 ご訪問くださったのに 申し訳ございません。 「こんな日もあるさ」
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明け方4時頃に夢でですが… 背景も夫と話したこともしっかり覚えています。 Wの布団で私の左側に夫がいて夫が左脇腹を示し 「ここに、しこりが出来てるのか痛いだよな」と訴え 私は「なんのしこりかな~おできかな?」と触って 答えていました。 隣の部屋を見るとサクラがブランケットに丸まって 寝ていている平... 続きをみる
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ケアマネさんと連絡がつき 明日午後、施設の資料を持って来て下さいます。 ケアマネさんの説明では大体2~3時間くらいとか? 運動嫌いな私が続けられるかどうか不安です。 する前から心配してても仕様がないですね。 …
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薩摩ひなの記事を書き終え記念写真を眺めていたら 夫の笑顔が浮かび、いつの間にか目が潤んでいました。 嫌な顔もせずよく旅行を許してくれたね~と 今更ながら感謝の気持ち、いっぱいで… 年に1~2度の旅ならともかく私は月1度は2泊3日の 旅をしていてそれが月2回の時も有ったりなので今おもえば 快く行かせ... 続きをみる
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昨夜のニュースで知りゾッとしました。 強風で起きた元町商店街で店舗解体工事中の事故を… 歯科通院で帰りはいつも通る道で行きは急ぐので 裏道を自転車で通りますが帰りは「元ブラ」と洒落こんで 自転車を押してアーケードを歩きます。 昨日も通りました。 そういえば高級カメラで写真?動画?を撮っている人が居... 続きをみる
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昨夜は睡眠薬を飲み損ねて朝まで 眠られぬままでした。 睡眠薬無しでは眠れなくなっています。 そのせいで頭がボ~としてフラフラ 睡眠が如何に大事か再認識しました。 これでは昨日、小正月なので無病息災を願い 食べた小豆粥の効果も薄いでしょうね。 今夜は早く寝ましょう。
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どんな草花も枯らしてしまう草木に縁がない私。 椿と思った花が山茶花と分かり椿が欲しく ネットで椿の花を検索し膨らんだ蕾を持った 苗を9日に見つけポチした苗木が 13日に届きました。 届いた苗木を見てヘルパーさんと咲くかな~ 蕾のまま枯れるのでは?と心配しましたが 蕾に色がついてきました。 此処まで... 続きをみる
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2月9日を「肉の日」のキャッチフレーズが 1966年(昭和41)に出来たらしいですが その言葉に馴染んだのは数年後の事で 巧い語呂合わせだなと夫と共に感心しました。 それから我が家は2月に関係なく毎月29日は 「肉の日」と定着し給料後の余裕もあり キャッチフレーズに踊らされ「すき焼き」に していた... 続きをみる
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今日の法会のお布施袋を用意しようと 昨日、箪笥の小引き出しを開けたら左横に ピッタリと張り付いている紙を見つけました。 何の紙だろう?と引っ張り出してみたら1万円札です。 まさか~?と半信半疑で眺めたら間違いなく諭吉さま~♪ なんでお金を入れる場所でなく金封袋入れの引き出しに? いくら考えても思い... 続きをみる
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新規立ち上げ業者さんなら仕方ないかな?。 昨日の施設の何が私の気に入らぬのか!というとポイント。 利用に応じポイント進呈があるとの話ですがポイントを 餌にすることです。 今のご時世は福祉施設利用にまでポイントで釣る商法とはね。 でも、このポイントを気にしなければ少人数でこじんまりしていて 筋トレば... 続きをみる
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キッチンに緑が欲しいのですが何を置いても 枯らしてしまう私でこれも花が咲くまで持つかどうか? 微妙~ さて、今日は2ヶ所目のデイケア施設体験の日です。 どんな体験でしょうか?。
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カレンダーを見ないと曜日が分からなくなってきました。 今朝も月曜日と勘違いしてケアマネさんの事務所に 5日の施設体験日の変更を連絡するのに電話をしたら 「ただいま電話に出ることはできません」と 留守番電話になっていたのです。 変だな~と思いながら体験曜日変更要望を 伝え通話を終えました。 今日が日... 続きをみる
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ケアマネさんが3件ほどピックアップしてくださった 最初の1件目です。 なんか行くのが面倒くさくなってきました。 行く前からこんな気持ちでは続けられるのかな~と 不安になっていますが続けないと筋力は退化するし 退化したら日常生活も人さまに頼らざるを得なくなるし 困ったものです。 長生きなんてしたくな... 続きをみる
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目覚めると「あぁ~今日も退屈な日が始まるな~」と いつも気分は、だだ下がりでイヤイヤ起きます。 今日もそう… きっと、私に「希望も目標」も、ないからだと 記事を書いてる今、気付きました。 若い時の希望・目標は殆ど叶っていますが 老いてからのことは何も考えていませんでした。 お互いを支え合うはずだっ... 続きをみる
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転んで饂飩の出汁をかぶり火傷した時に 夫が居たら「大丈夫か?」と心配してくれるか 「鈍くさいな」との声か?何らかの反応があったと 思うのに心配してくれる人も居ない身の寂しさを 改めて嚙みしめました。 今日の外は暖かそうですが外へ出る気もしません。 喜びや悲しみを共にする人がいないって 侘しいですね... 続きをみる
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煩わしい対人関係が苦手な私 友達に散々デイケアサービスを受けるように勧められていたけど 施設へ行くまでの車中で交わされるであろうお喋り(人の噂話等)を 想像し拒否し続けていました。 しかし、一昨日の転倒で一日中座りっ放しの生活では 足の筋力が衰えて当たり前と反省しリハビリを主体にする デイケアサー... 続きをみる
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昨日の昼、炊き立ての饂飩を入れた丼をテーブルに運ぼうとして 丼を持ったまま転び左顔面に熱い出汁をかぶりました。 運の悪いことに天かすを入れていたので 天かすがべチャット顔に引っ付き火傷を酷くしたようです。 火傷した顔をタオルで冷やし続けヒリヒリした痛みは 夜にはマシになり転び方も良かったのか 腰に... 続きをみる
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2年前にガスコンロを買い替えたら炊飯機能が付いていましたが 電気炊飯器を買ったばかりなので使っていませんでした。 でも、この電気炊飯器も使い勝手が悪いので (蓋を分解して洗うのが面倒で)捨てて ガスコンロ用炊飯器を購入です。 その後、宅配食にしたので炊飯器を使わなかったのですが 宅配食から宅配総菜... 続きをみる
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中古ですがパソコンを買い替えました。 二度寝もせず画像掲載するのに格闘しましたが 成功です\(^o^)/。
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小銭入れが行方不明になりました 半年は過ぎたでしょうか。 パチ店に通っていた頃、有ったのは覚えています。 服のポケットの中に入っているはずなのですが 幾ら探しても見当たりません。 性根が入っていいない証拠ですしポイと そこら辺に投げ出す私の悪い癖でもあります。 それとも脳の老化の始まりでしょうか?... 続きをみる
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首筋が寒く風邪をひきそうです。 カットしたら首筋が寒くなるが分かっていたので マフラーを用意していたのに持って行くのを忘れ 寒いのを我慢して帰宅しましたが案の定で 風邪の引き始めの寒気がしだしました。 身体の芯から温まるよう食べ物にも気を配り これ以上ひどくならぬよう注意しましょう。
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節分が近づきました。 宅配総菜の「巻き寿司」か スーパーの「巻き寿司」か 宅配総菜の寿司なら配達してくれるけど スーパーの寿司なら買いに行かなければならない (その代わり海鮮巻に買い替えられる) 塩イワシも買うし柊の枝も欲しいので スーパーの寿司に軍配かな~。
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冬季ウツ? それとも老人性ウツ?。 何もしたくないです。 食欲は旺盛なので安心ですが何か楽しみを見つけないと 本当にウツ病になってしまいます。 パチンコも卒業してしまったし… 私は冬が苦手なので早く春が来て欲しいですが 冬は始まったばかりなので我慢するしかないですね。
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ご住職もお帰りになられ夜までどうして 時間を潰しましょうか?。 YouTubeでも観て時間潰しするしかないみたい。 出て行く気力がないものね~。 画像は内科の待合室の片隅に飾っていた置物です。 お正月らしいですね。
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春の4月まではまぁまぁだったのに 5月25日、転んで圧迫骨折。 動けず介護タクシーで受診したら骨折してるので 2週間絶対安静の入院と言われたが 金儲け主義の病院だったので拒否して 介護タクシーで帰宅も2万4千円の タクシー代は痛かった(往復だものね) >なぜ、金儲け主義の病院と分かっていて受診した... 続きをみる
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いつもは市指定ごみ袋の一番小さな15ℓの袋で済んでいましたが 今日は最大の45ℓの袋が満杯になりました。 気持ちの問題なのでしょうが新たな年を 生ごみ無しで迎えたいので買い物をしてから 下処理も全て済ませたので生ごみ無しで過ごせます。 お疲れ様でした。
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昨日、今年最後の10%引きと思い買い物に行き 帰ってレシートを見たら割引は無かったみたいで 衝動買いをしていなかったのが救いです。 これだけ市場での買い物は慎重になるのに 何故、ネットショッピングは気にならないのか不思議?。
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本年最後の10%割引き日なので買い物に行きます。 宅配総菜が年末年始はお休みなので 籠城4日間の食料品ですが先日、札幌と関東の方から どっさり差し入れが有ったので買うものは無いのですが 年末の喧騒と慌ただしさを味わいたいのと暖かいので 散歩を兼ねてですが自転車なら散歩になりませんね。 あっ、玉子を... 続きをみる
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Xmasイブのほうが騒がられるのは何故ですか? 無知な私には分かりません。 なんでもいいから世間の波に逆らわず 一応ケーキとチキンは食べましたけど… スーパーで買ったショートケーキで ホールケーキではありませんがケーキに違いはないでしょう? チキン弁当です。 昨日は宅配総菜がお休みだったので これ... 続きをみる
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「来年もこのクリニックに通院するでしょう」の 言葉を撤回です。 来年の胃カメラは私がネット検索した近くの クリニックに行きます!。 もし、その結果が今回と同じ痛みだったとしても 自分が選んだ医師ですので諦められます。 今回もその予定でしたがかかりつけ医との今後を考え 紹介されたクリニックに行ったの... 続きをみる
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「後悔、先に立たず」の言葉の意味を 何度も考え納得して前のブログを消したけど こんなに綺麗サッパリ消えるとは… 早まったか~と… せめてプロフィールだった花の画像が 残っていたのが救いです。
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これが結構、面倒です。 いつも大勢の患者さんで混んでるのよね。 でも、大事な眼の為なので我慢.我慢。
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テレビで楽しんでいます。 今、バスが動き出しました。 凄い人出でパレード場所へ行かなくて 良かったです。